Målsetting for ADHD

Attention Deficit Hyperactive Disorder ( ADHD ) er vanskelig å forholde seg til for voksne , barn og foreldre til barn som lider av sykdommen. Administrerende sykdommen fører ofte til nedslående holdninger og utålmodighet . Men , er en viktig måte å komme videre på tross av lidelse å sette seg mål , som til slutt fører til oppmuntring og fremgang . ADHD

ADHD er først og fremst en lidelse som gjelder en rekke atferdsproblemer som hyperaktivitet , samt en dårlig oppmerksomhet span . Et barn som lider av sykdommen vil stille ut noen av følgende symptomer : unnlatelse av å betale oppmerksomhet eller gjør slurvefeil, blir lett distrahert , uorden eller unngå oppgaver som krever konsistent mental anstrengelse . Disse symptomene , kombinert med hyperaktivitet og impulsivitet , føre til en diagnose av ADHD .
Målsetting Betydningen

Ser at et barn lider av ADHD har problemer med å fokusere og fullføring av oppgaver , er det viktig å gi ham noe konkret å fokusere på og jobbe mot å oppnå . Det er der målsetting kommer inn i bildet . Et barn med ADHD kan ikke bli overbelastet med flere oppgaver eller mål . For å oppnå langtidsresultater, bør fokusere på ett aspekt av barnets liv på en gang. For eksempel , bedre karakterer i engelsk er et mer realistisk mål enn å forbedre karakterer i alle store kurs .
Identifisere motivasjon

Før kan sette mål , det er integrert til å gjenkjenne hvor barnet ønsker å gå . Det er spesielt vanskelig å få et barn til å lykkes i noe når hun ikke har lyst , enn si et barn med ADHD . Sett deg ned med barnet og diskutere med henne hva det er hun nyter . Det er lettere å motivere et barn med ADHD når det allerede er en investert interesse . Derfra kan hensiktsmessige og realistiske mål settes og oppnås .
Starter Av Kvikk

å hoppe-start suksess , vil du ønsker å sette et mål som er lett oppnåelig . Sette et mål som er for vanskelig å møte , kan stunt fremgang , fordi barn med ADHD blir stadig mer motløs og frustrert ved svikt på oppgaver . Det er ekstremt viktig å sette konkrete mål . For eksempel kan et yngre barn som ønsker å forbedre sin matte klasse fokuserer i første omgang på å forbedre sine multiplikasjon ferdigheter . Suksess i den lille arenaen vil gnist oppmuntring og økt ønske i andre områder .
Ta det rolig

Når motivasjon og mål er satt , må du huske på at langsom og jevn vinner rase . Barn med ADHD vil sikkert svikte når det gjelder å møte forventninger og mål . Frustrasjoner vil skje . Men , er nøkkelen til å møte de oppsatte målene for å plukke opp der problemet startet , ta det opp og gå videre . Utvikle en strukturert , men fleksibel handlingsplan , og være villig til å avvike fra planen i tilfelle et uhell . Evaluere fremgangen , og tilbyr positiv forsterkning og oppmuntring når målene er oppfylt .