Helse og Sykdom
Utforsk en farmasøytisk tilnærming . Den hyppigst foreskrevne medisiner for å hjelpe kontroll barn som lider av ADHD er Ritalin . Ifølge Dr. Alan Logan , stimulerer Ritalin hemmende trasé som er ansvarlig for reining i overaktivitet . Ritalin er godkjent for bruk av United States Food and Drug Administration . Administrasjonen har imidlertid rapportert bivirkninger. Disse inkluderer hjerteproblemer , psykotiske symptomer (som å høre stemmer ) , og en økning i aggressiv atferd .
To
Kontroller hva barnet spiser . Ifølge Dr. Alan Logan , har flere studier vist at kunstige farger, smaker og konserveringsmidler kan forsterke symptomene forbundet med ADHD . Videre har omega - 3 fettsyrer ( finnes i fiskeolje ) vist seg å leksjon symptomene på ADHD hos barn . Dusinvis av bøker har blitt skrevet om forholdet mellom kosthold og ADHD , inkludert kokebøker laget spesielt for barn som lider av ADHD . Mange av disse bøkene finner du via linken nedenfor .
3
Lær barnet ditt impulskontroll . Barn med ADHD mangler impulskontroll . Impulskontroll etablerer klare regler , som for eksempel å ha barnet ditt heve hånden før du snakker , og belønner barnet ditt når han følger disse reglene . Undervisning et barn med ADHD impulskontroll kan være en lang og frustrerende oppgave . Du kan vurdere å holde en dagbok hvor du overvåke hva teknikkene fungerer og hvilke teknikker som ikke fungerer . Dette vil bidra til å lette frustrasjoner og holde deg fokusert på å gjøre bare det som fungerer .
4
Bli med i en støttegruppe . Fordi ADHD påvirker omtrent 4,5 millioner barn , er du ikke alene . Foreldre og lærere kan ha nytte av å bli med i en støttegruppe . I en støttegruppe , kan foreldre og lærere utveksle ideer og ressurser , samt diskutere ulike teknikker som jobbet for å kontrollere sine barn og de som ikke gjorde det. Dessuten gir en støttegruppe en trygg plass å lufte noen av dine frustrasjoner . Det er mange støttegrupper over hele USA , inkludert online-støtte grupper som " Daglig Strength . "