ADHD Alternativ Cure

I over 20 år ADHD har blitt behandlet med sentralstimulerende midler som Ritalin , Adderal og Concerta . Selv om disse behandlingene kan være effektive ved forbedring av konsentrasjon og reduserende hyperaktivitet , de har ulemper. De gjør mange mennesker syke , kvalm og deprimert . Også folk har en tendens til å bygge opp toleranse overfor pillene ganske raskt og da de mister effektivitet. For det tredje trenger disse medikamentene faktisk ikke behandle ADHD , de bare behandle symptomene . Med disse faktorene i bakhodet , mange mennesker er slått til alternative behandlingstilbud . Hypnose

Hypnose er en ganske populært alternativ behandling for ADHD . Hypnose virker i kraft av forslaget . Hypnotists tror at hvis du forteller noen noe på riktig måte vil det sive inn i deres bevisstløs , og de ​​vil gjøre noe med det . Først , en hypnotisør luller hans pasient inn i en svært avslappet tilstand med beroligende ord og musikk . Deretter gjentar han positive bekreftelser på at han ønsker å synke ned i deres pasienter sinn . For eksempel ville en hypnotisør fortelle en pasient med ADHD hun er i stand til å konsentrere seg , sitte stille og fokusere. Hypnose økter kan være dyrt og er ikke ofte dekket av forsikringen . Det er nok av pre - innspilte hypnose økter tilgjengelig på nettet, og mange er veldig billig .
Feingold Diet

Dietten ble utviklet i 1940 av Dr. Ben F . Feingold , en barnelege og allergolog og Chief of Allergy ved Kaiser Permanente Medical Center i San Francisco , som et alternativ behandling for allergi og astma hos barn . Han oppdaget snart at det hjalp barn med ADHD forbedre sin konsentrasjon og bidro med mange andre atferdsforstyrrelser , i tillegg. Feingold dietten eliminerer syntetiske tilsetningsstoffer. Disse tilsetningene inkluderer kunstig konditorfarge og konserveringsmidler . Hvis du er interessert i Feingold diett , sjekk ut boken " Hvorfor kan ikke mitt barn oppfører seg ? "
Neurofeedback

neurofeedback er en av de mest populære og godt respekterte alternative behandlinger for ADHD . Den sentrale hypotesen for denne behandlingen er at ADHD er reflektert i en persons hjernebølger . Ved å endre de hjernebølger , kan lidelsen bli behandlet. Under neurofeedback økter pasienten er koblet til flere elektroder , som overvåker hennes hjernebølgeaktivitet. Over en rekke sesjoner pasienten lærer seg å kjenne igjen når hennes hjernebølger oppfører unormalt og hvordan du kan rette dem . Denne terapien er godt ansett av mange forskere . En meta - analyse utført i juni 2009 for Journal of Neuroscience rapportert at neurofeedback var effektiv på å forbedre konsentrasjonen og redusere hyperaktivitet .
Grønn Tid

En av de mest roman herder til ADHD kalles grønn tid . Ideen bak grønne tid , forfektet av forfatteren Richard Louv , er at naturen er bra for å forbedre konsentrasjonen . Denne behandlingen er nyere enn de andre alternative behandlinger for ADHD , og dens talsmenn har en ganske sketchy forklaring på hvordan det fungerer. Men det er ingenting galt med å gå en tur i skogen , og selv om du ikke behandler din ADHD , har du sikkert vil ha en god tid .
Fish Oil

Fiskeolje er oftest anbefales for å bedre hjerte - helse , og for å senke kolesterolet . Men det har en gunstig effekt på hjernen også, og har fått fremtredende som et alternativ behandling for ADHD . Fiskeolje inneholder omega- 3 fettsyrer, eicosapentaensyre (EPA) og docasahexaenoic syre ( DHA). EPA regulerer humør og bedrer konsentrasjonen . Hvis du tar fiskeolje for ADHD , bør du ta kapsler spesifisitet formulert for å inneholde ekstra EPA . Du bør også ta en terapeutisk dose fiskeolje , 07:56 tabletter per dag eller 8000 og 16 000 mg .