Hvordan bli kvitt Innlegg nasal drypp

Post nasal drypp er den ubehagelig følelsen du får i baksiden av halsen din når bihulene avløp og drypp i stedet for drenering ut av neseborene . Postnasal drypp kan være forårsaket av bihuleproblemer , nasal allergi og forkjølelse . Dette er vanlig er under allergi sesongen og kaldt en influensasesongen . Symptomene på post nasal drypp er hoste , dårlig smak i munnen , følelse av noe fast på baksiden av halsen , stadig prøver å klarne strupen og en kile i halsen . Det er mange innlegg nasal drypp rettsmidler tilgjengelig på resept og over disk , men ikke alle er effektive og mange har uønskede bivirkninger . Prøv en eller alle av disse måtene å bli kvitt post nasal drypp . Instruksjoner
en

Hold luftfuktigheten i miljøet . Ikke la luften i ditt hjem for å bli for tørr . Tørr luft vil føre til at slimet blir tykkere og forverre post nasal drypp .
To

Drikk rikelig med væske for å tynne ut slimet , men unngå melkeprodukter . Melkeprodukter tykkere slimete .
3

Bruk en saltvannsnesespray. Saltvann nesespray er en stor post nasal drypp kur fordi det fungerer i to måter først saltet vil tørke ut slimet som drypper inn i halsen din . Dernest skaper den salt et fiendtlig miljø for bakterier , og vil bidra til å forhindre en bihulebetennelse . Saltvann nesespray eller saltvann nesespray er tilgjengelig over disk på apotekene .
4

Hold deg unna krydret mat . Krydret mat har en tendens til å gjøre nesegangene avløp og hvis din lider av post nasal drypp de slimete vil renne ned på baksiden av halsen og forverre symptomene dine .
5

Bruk en Neti Pot for å skylle ut tykk slim fra nesen .
6

Gurgle med saltvann for å fjerne tørr slimete fra baksiden av halsen . Bland ca 1 /2 av en teskje salt i et glass med varmt vann og gurgle . Unngå dette innlegget nasal drypp rette hvis du lider av høyt blodtrykk .
7

Puss nesen ofte å fjerne nesegangene .