Hva er årsakene til Bedtime allergi angrep

? Allergi ofte streik sesong , plager deg med irriterende symptomer som hoste og nysing . Du kan selv være utsatt for allergier i løpet av natten , i helligdommen av ditt eget hjem . Allergi

Allergi er forårsaket av en overreaksjon av ditt eget immunsystemtil visse allergener , som for eksempel støv , mugg , pollen og kjæledyr dander . Den resulterende irritasjon kan føre til nysing , rennende øyne , hoste og selv lungebetennelse, som er ofte referert til som astma .
Støvmidd

Du kan ha en allergi angrep i løpet av natten hvis du er allergisk mot støvmidd . Bedding ( madrasser /sengetøy ) presenterer et ideelt miljø for støvmidd å blomstre . Områder hvor støvet har akkumulert, som for eksempel under soveromsmøbler eller i soverommet tepper , kan legge til ditt natta allergisk reaksjon .
Mold

Ifølge Mayo Clinic , luftbårne muggsporekonsentrasjonerer høyest om natten . Hvis du har en allergisk reaksjon på muggsporer , bør du holde vinduene lukket om natten .
Pollen

I tider når pollen teller er høy , kan luftbårne pollen blåse inn på soverommet , forårsaker nighttime allergi angrep . Det er viktig å lukke soverommet vinduene for å holde allergener fra å komme inn soveområde .
Forebygging

Du kan redusere nattlige allergi angrep ved å sove med vinduene lukket , vaske sengetøy ukentlig , ved hjelp av en avfukter , utnytte støvtett dekker for dine puter og madrass , fjerne tepper på soverommet , og støvsuging og støvtørking ofte. Hvis du har kjæledyr , er det tilrådelig å holde dem ut av soverommet for å bidra til å redusere kjæledyr dander .