Hvordan lage Allergi bedre

Enten det er nonstop nysing , rennende øyne og nese , eller en forferdelig kløe følelse , kan allergi sette en stor krampe i din livsstil . Matallergier kan også påvirke livet ditt , spesielt når du må hele tiden bekymre deg for hva du spiser . Hvis du ikke er alvorlig allergisk , men det finnes noen måter å gjøre din allergi mer utholdelig . Du trenger
Allergi test
Antihistaminer arkiv decongestants og øyedråper
Cool fuktige kluter og en luftfukter
Vis flere instruksjoner
en

Finn ut hva du er allergisk mot - og hvor allergisk du er. The Mayo Clinic anbefaler å ha en allergi hudtest . Testen brukes til å diagnostisere tilstander som høysnue , allergisk astma , eksem ( eksem ) , og allergi mot matvarer , penicillin og bistikk . Med mindre du viser ekstrem følsomhet for visse allergener og står i fare for å ha en ekstrem allergisk reaksjon ( anafylaksi ) , kan du få en hud test gjort til enhver tid og enhver alder .
P Hvis for noe grunn du ikke kan gjøre en allergi hudtest ( hvis du har en alvorlig hudsykdom , for eksempel) , kan legen anbefale en blodprøve - . teknisk kalt in vitro allergen- spesifikke IgE antistoff tester for å sjekke for allergier
to

Prøv antihistaminer . Når du har en allergisk reaksjon , produserer kroppen histaminer , som forårsaker kløe , nysing og rennende øyne og nese . Antihistaminer kan redusere alvorlighetsgraden av en allergisk reaksjon ved å blokkere histamin produksjon og disse irriterende symptomer. Noen ganger , kan antihistaminer også redusere alvorlighetsgraden av et kløende utslett .
3

Vurder å bruke slimhinneavsvellende midler og øyedråper . Sammen med å ta et antihistamin , American Academy of Family Physicians anbefaler bruk av slimhinneavsvellende midler og øyedråper for å lindre symptomene på allergi , blant annet en utstoppet nese eller kløende øyne midlertidig . Slimhinneavsvellende midler kommer i piller, nesespray og nesedråper .

The American Academy of Family Physicians foreslår å bruke slimhinneavsvellende midler med måte ( for ikke mer enn tre dager ) for å unngå å bli avhengig av dem , spesielt nesespray og dråper .

4

Bruk kule fuktige kluter og en luftfukter . Suge en klut i kaldt vann , ( vri ut overflødig vann slik kluten er fuktig og kaldt ) og legg den over øynene dine . Gjenta denne prosessen fire eller fem ganger før øynene ikke lenger klør og svir . Det kalde vannet vil bidra til å redusere betennelse , noe som vil stoppe den løpende og kløe opplevelser .

En luftfukter om natten vil bidra til å rydde bihulene og forbedre puste , men vær forsiktig hvis du er allergisk mot støvmidd , fordi luftfuktere kan gjøre dem verre . Hvis du er allergisk mot støvmidd , kan kjøre en luftfukter med noen essensielle oljer som eucalyptus eller lavendel mens du har et angrep bidra til å redusere intensiteten av symptomene dine uten at du trenger å ta medisiner .