Hvordan behandle Pollen & Ragweed Allergi

Pollen allergi er et vanlig problem , og de kan bekjempes på mange forskjellige måter . Den vanligste behandlingen for milde til moderate allergier som kommer plutselig er med antihistaminer . Når kroppen kommer i kontakt med en irriterende substans , utgivelser det histaminer , som kan forårsake symptomer som nysing , kløe og elveblest . Antihistaminer blokkerer handlingene til histaminer og kan lindre symptomene raskt , selv om de kan ha bivirkninger som tretthet . Andre tiltak eksisterer for å behandle og kanskje til og med forebygge allergi . Instruksjoner
en

Snakk med en lege . Det er mange medisiner som kan tas daglig for å redusere allergisymptomer . De kommer i mange former , fra tabletter til nesespray til dråper. Diskuter alternativene og eventuelle bivirkninger . Hvis problemene er alvorlige , vurdere å se en spesialist .
To

Tenk allergivaksinering . Disse hjelper deg å bygge opp en immunitet mot ragweed og pollen . De er vanligvis tatt ukentlig og krever en tur til legekontoret . De kan ha bivirkninger , inkludert smerte og hevelse på injeksjonsstedet .
3

Monitor pollen nivåene . Sjekk været nettsteder når du planlegger utendørsaktiviteter . Hvis du er allergisk mot pollen , vurdere å bo innendørs på høy pollen - count dager eller ta et antihistamin før du går ut .
4

Spis matvarer kjent for å ha anti - inflammatorisk egenskaper . Bær , epler, te og mat med høyt omega - 3 fettsyrer , som for eksempel linfrø , kan lindre allergi eller betennelsestilstander . Selv om endring av kosthold vil ikke ha en merkbar effekt på den plutselige utbruddet av allergier , kan det være forebyggende på lang sikt .
5

Vask og skifte klær når de utsettes for pollen eller ragweed fra utsiden . Du kan også få pollen fra husdyr som har vært utenfor .
6

Vask pute og laken på en jevnlig basis , siden de kan samle pollen og ragweed .
7

ta av deg skoene etter å gå utenfor for å unngå sporing i pollen.