Hvordan Stopp Kløe Fra Mold Allergi

er Mold allergi forårsaket av inhalering av muggsporer, som forverrer luftveiene og kan forårsake kløe , nysing , begrenset pust og hoste . Medisinering og grundig unngå områder som er høyt i mold kan redusere alvorlighetsgraden av dine allergiske reaksjoner . Du kan også redusere symptomene ved å rense miljøet ukentlig for å redusere mold , ifølge Frances Taylor , forfatteren av " Allergy Relief & Prevention. " Du trenger
Over -the -counter medisiner ( antihistaminer, decongestants , kortikosteroider )
støvmaske
Luftrenser
Vis flere instruksjoner
en

ta allergi medisiner regelmessig . Medisiner som har en sjanse til å jobbe gjennom systemet beskytter deg mot alvorlige allergisymptomer , ifølge Taylor . Decongestants , antihistaminer og kortikosteroider alle bidra til å forebygge og behandle betennelse forårsaket av mugg allergier , ifølge Mayo Clinic .
To

kjøpe en luftrenser . Miljøet kan inneholde høye mengder mugg hvis du har frukt sitte ute eller har en tendens til å holde vinduene lukket . Åpne vinduene i løpet av dagen for å bedre luftsirkulasjon , og endre luftrenser filter månedlig for å opprettholde ren luft .
3

Bruk støvmaske . Rengjøring kan sende muggsoppsporer i luften , som kan inhaleres og forårsake kløe . Iført en støvmaske mens rengjøring beskytter deg fra inhalere dem .
4

Unngå høyrisiko matvarer . Noen matvarer er mer utsatt for mugg enn andre. Unngå følgende matvarer : syltet , røkt eller tørket kjøtt , bacon , pølse , ost , kulturmelk , rømme skrik , yoghurt med frukt , sopp og tørket frukt , ifølge Taylor