Hjem rettsmidler for pollenallergi

Pollen allergi oppstår på våren , sommeren og høsten på grunn av trær , gress og ugress . The American Academy of Family Physicians sier treet pollen rammer oftest folk i slutten av april og mai , gress og ugress pollen påvirker mennesker fra slutten av mai til midten av juli , og ragweed påvirker folk fra slutten av august til den første frosten . Vanlige symptomer på pollenallergi er rennende , kløende nese , rennende øyne , nysing og lunger . Symptomene forverres når folk er ute i direkte kontakt med pollen , spesielt på vindfulle dager . Ulike hjem rettsmidler for pollen allergen bekjempe disse symptomene . Beskytt Home and Body

En av de beste hjem rettsmidler for pollen allergi er å unngå allergener så ofte som mulig . Folk utsatt for allergener bør unngå å gå ute på en tørr , vindfull dag , eller bære en maske mens du gjør utendørs aktiviteter . Hold pollen ute ved å lukke dører og vinduer og kjører klimaanlegg mens ridning i biler eller bor hjemme . Hvis allergikere lever i et hjem , skal andre medlemmer av husstanden og personen med allergi fjerne klær og rense kroppen sin slik at pollen ikke sprer seg i hele hjemmet .
Spis krydret mat
arkiv

krydder som cayenne pepper , pepperrot og hvitløk arbeid som hjemme rettsmidler for lunger forbundet med pollenallergi . Legge til disse krydder til mat naturlig decongest og løsne slim , noe som gjør det lettere å puste . Folk kan spise mat så varmt som de kan håndtere . Artikkelen " The Best Diet for allergier og høysnue ", skjønt, gir ikke råd til dette hjemme rette for folk som er allergisk mot disse krydder og sier at krydder forårsake halsirritasjon og overflødig hoste . Folk er ikke vant til krydder bør prøve ett krydder på en gang .
Konsumere Antioksidant -rik frukt arkiv

matvarer som inneholder antioksidanter arbeid som pollen - allergi rettsmidler fordi disse vitaminer bekjempe immunitet og forbedre tilstanden til lungene. Nøtter inneholder vitamin E og magnesium , redusere tungpustethet og lungebetennelseog bedre lungefunksjonen . De reduserer også frie radikaler som forårsaker betennelse og vevsskade . Vitamin C-rik mat som epler , sitrusfrukter og tomater tjene som naturlige forsvar mot allergi . Rød - drueskall redusere betennelser , beskytte kroppen mot tungpustethet og allergier .
Drikke te

Grønn , svart og hvit te inneholder flavonoider som reduserer betennelse og øke immunitet , som hjelper kroppen å bekjempe infeksjoner . " Den beste dietten for allergier og høysnue ", sier at å starte dagen med en kopp varm te med sitron og honning hindrer morgen nysing assosiert med allergi . Urtete laget av bukkehornkløver , fennikel , anis og salvie er andre hjem rettsmidler for allergier . Allergikere kan drikke ca tre kopper te om dagen .