Gå til legen din . På denne måten kan du sikre at du har å gjøre med allergi . Legen din kan foreskrive medisin som virkelig kan bidra med din allergi . Han kan også overvåke deg å sørge for at du er på den rette medisinen . Leger kan også gi deg ideer om hvordan de kunne håndtere allergier .
To
Prøv over skranke medisiner . Det er mange merker å velge mellom . Hvis du bare opplever innendørs allergi , er det en medisin bare for det. Du bør være i stand til å finne medisiner for din type allergi . Hvis du er usikker på hva du skal kjøpe , får en medisin som behandler alle typer allergier .
3
fjerne problemet fra ditt miljø . Hvis støv er et reelt problem for deg , ren før hver støvkorn er borte . Hvis du har problemer med kjæledyr dander , finne et annet sted for ditt kjæledyr eller holde dem virkelig ren og stelt hele tiden . Du vil også trenge å støvsuge og tørke støv mye . Dette vil bli kvitt den dander i huset ditt .
4
Installer en luftfukter . De frittståendeluftfukter er rimelig i forhold til de som er installert profesjonelt . Dette vil tillate fuktighet å holde seg i luften , og vil bidra til å holde bihulene tørker ut .
5
Ta kontroll over ditt miljø . Dette er den beste måten å hjelpe deg selv bekjempe sesongmessige allergier . Du blir nødt til å gjøre det du tror er nødvendig for å finne lindring . De fleste mennesker lider med noen form for allergi . Å finne den rette måten å ta vare på det er utfordringen .