Støvmidd lever i sengetøy, tepper, gardiner og andre steder der det er støv. De lever av døde hudceller og annet organisk materiale. Når støvmidd dør, kan kroppene deres og avfallsstoffene forårsake allergi hos noen mennesker.
Støvmiddallergi kan forårsake en rekke symptomer, inkludert:
* Nysing
* Rennende nese
* Kløende øyne
* Rennende øyne
* Overbelastning
* Hoste
* Piping
* Pustevansker
* Astmaanfall
Hvis du tror du kan være allergisk mot støvmidd, er det viktig å oppsøke lege for å få diagnosen. Når du har blitt diagnostisert, er det en rekke ting du kan gjøre for å redusere eksponeringen for støvmidd og redusere symptomene dine.
Her er noen tips for å redusere eksponeringen for støvmidd:
* Vask sengetøyet i varmt vann (minst 130 grader Fahrenheit) en gang i uken.
* Bruk et støvmiddsikkert madrasstrekk og putetrekk.
* Støvsug tepper og møbler regelmessig med en støvsuger som har et HEPA-filter.
* Fuktmopp harde gulv.
* Unngå å bruke stoppede møbler.
* Hold fuktighetsnivået i hjemmet ditt under 50 %.
* Bruk en luftrenser med HEPA-filter.
Ved å følge disse tipsene kan du redusere eksponeringen for støvmidd og redusere symptomene på støvmiddallergi.