Aktiviteter for Alzheimers Pasienter

Alzheimers sykdom rammer millioner av mennesker . Ødeleggelsen av hjerneceller påvirker hukommelse og atferd , og det er i siste instans dødelig . Selv om det er ingen kur , det finnes behandlinger som kan hjelpe hjernen fungerer bedre , styrke pasientens hukommelse , og bremse utviklingen av sykdommen . Fysiske aktiviteter
p Det er mange aktiviteter mennesker med Alzheimers kan gjøre. Fysisk aktivitet er en svært viktig del av noens liv , er det spesielt viktig hvis du lider med degenerasjon sinnets problemer . Fysiske aktiviteter bidra med blodtrykket, skikkelig blodstrømmen, blodsukker , vektøkning , og holde sinnet aktivt og skarp . Fysisk aktivitet for Alzheimer-pasienter trenger ikke å være anstrengende . Du kan hjelpe din kjære bli involvert med bading, shuffle bord eller yoga . Det er treningstimer på steder som YMCA , eller du kan rett og slett ta daglige turer rundt i nabolaget .
Hobbyer

Hobbyer har lenge vært nytes av mange mennesker . De kan være avslappende , så vel som en aktiv del av livet ditt . Hvis du lider av Alzheimers , kan du prøve å holde seg aktiv med din favoritt hobby eller komme i gang med en ny. Hagearbeid er en stor hobby som hjelper deg til å bruke tankene dine , så vel som den fysiske kroppen , noe som er bra for trening . Prøv å holde deg interessert i å lese hvis du liker å lese . Du kan gjøre dette ved å gå til biblioteket regelmessig for å plukke ut nye bøker , eller gå til en lokal bokhandel . Hvis du liker å tegne eller male , få forsyninger du trenger og sette opp en plass hjemme til å gjøre det . Hvis du liker å fikse ting , eller jobbe på biler , skape et område hvor du kan fortsette å jobbe med hobbyen din . Uansett hobby er , fortsette å jobbe med det , så kan du holde deg aktiv .

Mentale aktiviteter

Holde aktiv vil ikke bare bidra til å holde tankene dine sterke , men det kan bidra til å avverge problemer som depresjon . Mentale aktiviteter kan inkludere får involvert i å gjøre slike ting som antall oppgaver , eller ord puslespill i avisen . Hold involvert i mange forskjellige mentale oppgaver og oppmuntre deg selv til å utføre disse oppgavene på egen hånd . Husarbeid som du bør oppfordre deg til å gjøre inkludere betale dine egne regninger . Finne ut betalinger deretter sende dem ut . Fortsette å prøve å kjøpe dine egne dagligvarer , slik at du kan finne ut penger problemer og hvordan å lage generelle betalinger . Du kan også ta deg tid til å jobbe på enkle matematiske problemer , samt kjøpe spill som involverer tall. Eller du kan hjelpe dine barnebarn med sin matte lekser . Og for å holde deg følelsen verdig og nødvendig , la familien din vet at du fortsatt er der for dem , selv om du bare har en skulder å lene seg på .