Astma Triggers i Voksne

Astma er en medisinsk tilstand der blokkeres eller begrenses luftveiene føre til pustevansker , som fører til symptomer som hoste og tungpustethet . Astma-og Allergiforbund Foundation of America anslår at 20 millioner amerikanere lider av astma . Et stoff som irriterer luftveiene , forårsaker astma symptomer , er kjent som en utløser . Identifisere og unngå triggere bidrar til å redusere symptomene og bedrer livskvaliteten din . Innendørs Allergener

vanlige innendørs allergener inkluderer fjær , mugg , husstøvmidd , dyr dander og kakerlakker . Støvmidd lever av små utklipp av skur huden og finnes i alle hjem . Tre eller fliser på gulv reduserer eksponeringen mot støvmidd, sammenlignet med teppe , som gjør holde den relative fuktigheten i huset ditt under 50 prosent i sommer . Regelmessig støvsuging vil bidra til å fjerne både støvmidd og dyr dander fra hjemmet ditt.

Å redusere eksponering for mold , sørg for at det ikke er noen områder i ditt hjem som forblir fuktig for en lengre periode . Det kan være en god idé å sjekke kjellere og dusjkabinetter regelmessig .
Pollen

Pollen er et fint støv som produseres av planter som kan spres med vinden . Den tiden av året når pollen er mest utbredt , kjent som pollensesongen , varierer etter plantearter og geografiske område . Hvis pollen er en trigger for astma , være klar over når høy pollen teller er forventet for din region , og redusere mengden av tiden du bruker i friluft. Tordenvær kan også frigjøre store mengder pollen i luften .
Inhalasjon Irritanter

Når en irriterende substans inhaleres , slik som når du søker parfyme eller rengjøring , et astmaanfall er ofte utløst . Vanlige irritanter inkluderer luftforurensning , sigarettrøyk , rengjøring spray og produkter , og parfymer .
Legemidler

Ifølge Merck.com , opp til 30 prosent av eldre pasienter har sin astma utløst av aspirin . Disse pasientene har ofte sinus lunger og nesepolypperi tillegg til sine astmatiske symptomer .

Andre ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler, inkludert Brufen , Voltarol og naposyn , kan også utløse astma , da det kan betablokkere, en klasse av legemidler som brukes til å behandle glaukom og hjertesykdom .

en annen trigger til å være skeptisk til er Tartrazine , en gul farge som ikke selv er et medikament , men brukes til å farge noen narkotika tabletter .

Andre Triggers

Sterke følelser eller følelser , inkludert sinne , angst og spenning , kan utløse anfall .

Sulfites , brukt som mat konserveringsmiddel , kan utløse astma .

En vanlig trigger for astma er sykdom , spesielt forkjølelse og virusinfeksjoner . arkiv

plutselige temperaturendringer , kald luft , vind og varme eller fuktige dager er alle kjente astma triggere . Iført et skjerf over nese og munn i kaldt vær bidrar til å holde luften fuktig og varm , og hjelper med å minske astmaanfall .