Helse og Sykdom
Helse Og Sykdom

Gift Ideas for dårlig rygg

Ryggsmerter kan være forårsaket av en rekke plager , som inkluderer sports-relaterte skader , feilaktig søvnvaner eller mer alvorlige komplikasjoner som degenerative plate sykdom , muskulære problemer eller leddgikt . WebMD sier at nesten 80 prosent av amerikanerne lider av en dårlig rygg minst en gang i sitt liv , slik at du mer enn sannsynlig kjenner noen som er for tiden lider av ryggsmerter . Når det gjelder tid til å kjøpe denne personen en gave , enten for en bursdag eller ferie , kan du bidra til å avlaste sine tilbake smerte ved å gi et produkt eller en tjeneste for å bidra til å kutte sine ryggsmerter . Posture Support enheter

Posture støtte enheter, som også er kjent som holdning støtteapparater, kan brukes hele dagen under klærne for å opprettholde riktig holdning . The Southern California Ortopedisk Institutt slår fast at god holdning hindrer tyngdekraften fra overspenning én del av kroppen . Ved å implementere riktig holdning , kan trykket bli løslatt fra baksiden , noe som kan bidra til å redusere ryggsmerter . Posture støtte enheter kan kjøpes gjennom nettforhandlere eller gjennom medisinsk forsyne butikkene .
Profesjonelle Massasje Gavekort

Professional terapeutisk massasje arbeid for å frigjøre spenninger innenfor musklene , øker blodsirkulasjonen i hele legemet og lindre stress. Emax Health heter det i artikkelen " Fordeler med Profesjonell Therapeutic Massage " som en profesjonell massasje kan bidra til å redusere ryggsmerter . Når du søker etter en massør , velg en som er lisensiert av staten og en som har spesialisert seg på å redusere ryggsmerter . Antallet massasje økter kjøpt er et individuelt valg ; . Men for en ekte terapeutisk effekt , kjøp minst tre økter

inversjon tabeller arkiv

Inversjon tabeller arbeide ved å henge en person opp ned i en nøytral og behagelig stilling . Ved å gjøre dette , trekker tyngdekraften personens hode mot bakken , som elongates ryggraden og fjerner press fra spinal plater . Hvis ryggsmerter er forårsaket av komprimerte spinal plater , eller for stort trykk på spinalnerverøtter, kan inversjon terapi bidra til å gi lindring fra denne smerten . Energy Center uttaler i rapporten " Fordeler med Inversjon Therapy " som inversjon terapi hjelper legge væske tilbake i plater, som forbedrer platen pute og kan frigjøre overtrykk . Inversjon tabeller kan kjøpes på nettet , gjennom medisinsk forsyning forhandlere eller direkte fra kiropraktisk firmaer .
Ergonomiske stoler

Ergonomiske stoler er spesialdesignet seter som brukes til å justere ryggraden og redusere stress til ryggsøylen . Disse stolene virker på to måter : den første er å fremme god holdning , og den andre er å redusere nedre rygg belastning og press . Hvis gaven mottakeren jobber på et kontor og er stadig foran pulten sin , kan en profesjonelt utformet ergonomisk stol bidra til å redusere ryggsmerter mens fremme en sunn holdning . Når du velger en ergonomisk stol , kjøpe en med korsryggstøtte , en sittehøyde på 16 til 21 inches og justerbare armlener plassert slik personens armer og skuldre hvile komfortabelt .

Relaterte artikler
Typer Posture Support
Strekker for Nedre og Øvre Back Pain
Hvordan du skal se etter en madrass Set for Back & Neck Problemer
Enzyme Therapy Medisin for Back Pain
Slik lindrer ryggsmerter med enkle tøyningsøvelser
Short- Term Effekter av kroniske ryggsmerter
Herbal Cures for Back Pain
Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt