Definisjon av triggerpunkter

Mange utvikler triggerpunkter som forårsaker smerter i ulike deler av kroppen . Triggerpunkter utvikles som et resultat av muskelen i kroppen blir overarbeidet eller skadet . Identifikasjon

Ifølge Trigger Point Book.com , triggerpunkter er små knuter av sammentrekninger som utvikler seg i en muskel . Normal muskelfunksjon fører til muskelfibrenetil å trekke seg sammen og slappe av , noe som resulterer i blodet sirkulerer i hele området . Triggerpunkter tvinge muskelfibrene til å trekke seg sammen og hold sammentrekningen , som stopper flyten av blod i det berørte området . Irritasjon av triggerpunkt forekommer når området er utsultet på oksygen og blodgjennomstrømningen er avbrutt , forårsaker triggerpunkt for å sende ut signaler om smerte gjennom kroppen .
Symptomer

Referert smerte er ofte et resultat av triggerpunkter . Dette betyr at triggerpunkt dirigerer smerten til et annet område av kroppen . Symptomer vanligvis forbindes med triggerpunkter og referert smerte er hodepine , nakkesmerter , kjevesmerter , ryggsmerter , albue smerter , svimmelhet , kvalme og bihulebetennelse .
Behandling

Masserer triggerpunkt er en effektiv måte å gjenopprette blodstrømmen til det berørte området og redusere smerter forbundet med triggerpunkter . Massasje hjelper også å slippe innleide muskelfibre i området av triggerpunkt , som gir smertelindring .