Helse og Sykdom
Helse Og Sykdom

Inversjon Tabell Sikkerhet

Inversjon tabeller tillate brukeren å spenne anklene og midjen til et flatt bord og sakte flytte bordet i en invertert , eller opp - ned , posisjon . Tilhengere av enhetene hevder at inversjon tabeller forlenge ryggraden og fremme god sirkulasjon . Imidlertid bør brukerne øve sikkerhetstiltak ved bruk av en slik enhet . Underwriter Laboratory Test

Writer Laboratory ( UL ) tester produkter for offentlig sikkerhet som en tredjepartsnonprofit organisasjon . Manuelle inversjon tabeller som passerer UL tester få en UL 2601-1 mark , mens drevet inversjon tabeller tjene en UL 1647 mark .
Utstyr Readiness

En inversjon tabellen , bør brukeren alle funksjonene til utstyret , inkludert skruer og festeanordninger . Hvis inversjon tabellen har innstillinger basert på brukerens høyde, bør hun justere disse etter behov for å ivareta sikkerheten.
Bruker Egnethet

Folk over en viss høyde og /eller vekt bør ikke bruke inversjon tabeller . Hver inversjon tabellen kommer med en manuell skildre disse eksakte grenser. Ifølge Teeter Hang - Ups F5000 og F6000 manual , bør de høyere enn seks fot seks tommer eller veier mer enn 300 pounds ikke bruke inversjon tabellen .
Lengde bruke

inversjon tabellen produsenter advarer om at en bruker skal forbli invertert bare så lenge hun føler seg komfortabel . Hvis hun føler seg kvalm , bør hun sakte tilbake til stående stilling . Når oppreist , kan hun oppleve svimmelhet .
Under bruk

Brukere skal flytte inversjon tabellen gradvis og aldri sette seg opp mens du er i en invertert posisjon . For å unngå skade , må brukerne holde sine hender og andre ekstremiteter vekk fra enhetens bevegelige deler .

Relaterte artikler
Hvordan å stå med God holdning
Hvordan Riktig Upper Cervical Traction
Opplæring for Back Posture
Hva er årsakene til hoftenervene Damage
Making Your Own korsryggstøtte
Hvordan behandle ryggsmerter Fra Gallestein
Hvordan behandler du en svulmende disk
Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt