Hva er behandlingen for SI leddsmerter ?

Den sacroiliac ( SI ) joint er der sacrum ( den store, flate bein i bunnen av ryggraden ) kobles til hip bein . SI leddsmerter kan være et resultat av mange forskjellige underliggende forhold , og de ​​riktige behandlinger må bestemmes deretter. Vanlige årsaker

Den mer vanlige årsaker til SI leddsmerter inkluderer vridning , bøying eller tunge løft som understreker felles, et fall eller andre traumer til området (for eksempel en bilulykke ) , muskel ubalanse rundt bekkenet , ulike lengde ben, dårlig holdning , eller løse leddbånd i leddet. Leddgikt kan også føre til SI smerte .
Ice

For SI smerter forårsaket av en skade eller overbelastning , anbefaler University of Michigan Health System ved hjelp av kjøleelementer på området for 20 til 30 minutter hver fire til seks timer for de første to til tre dager . Etter tre dager , kan du bruke fuktig varme for å hjelpe slappe området .
Vanlige behandlinger

Andre behandlinger inkluderer anti - inflammatoriske medikamenter eller muskelavslappende, øvelser for å bedre bevegelighet og styrke, massasje til lav rygg og sacroiliac felles , fysioterapi , og mobilisering av leddet av en fysioterapeut , kiropraktor eller lege med erfaring i manipulerende medisin .
flere behandlinger

Hvis bena er forskjellige lengder og bidra til smerte , kan sko inserts være hensiktsmessig . Noen ganger leger anbefaler en sacroiliac belte for å støtte den felles eller en kortison skudd inn i leddet for å redusere smerte og hevelse .
Hensyn

infeksjon er en mulig årsak til SI leddsmerter og er vanligvis behandles med antibiotika. Stress frakturer , som er mest sannsynlig i idrettsutøvere , kan også føre til SI smerte . Konsultere helsepersonell for en riktig diagnose .