Se legen din . Du vil trenge en fysisk undersøkelse for å fastslå omfanget og årsaken til herniated plate . Legen din vil teste din styrke og vurdere din smerte . Han kan anbefale ytterligere testing for eksempel røntgen eller MR . Legen din kan henvise deg til en spesialist , for eksempel en ortopedisk kirurg , for videre evaluering .
To
Prøv en anti - inflammatoriske medisiner . Over -the -counter anti - inflammatoriske medikamenter kan være effektive i lettelser din smerte fra en herniated plate . De vil avlaste hevelse som bidrar til ubehag . Ifølge mayoclinic.com , kan disse medikamentene lindrer smerter og betennelse i nerverøttene . Sjekk med legen din før du tar anti - inflammatoriske medisiner fordi de kan øke risikoen for hjerteinfarkt og hjerneslag .
3
Spør om reseptbelagte medisiner . Hvis herniated plate smerte er alvorlig , spør legen din om forskrivning en smertestillende . Reseptbelagte smertestillende midler er vanligvis kodein - basert og har bivirkninger . Ikke kjør når du tar disse medikamentene fordi de forårsake døsighet . Bare ta reseptbelagte medisiner som bestilt , og kun når din smerte er alvorlig .
4
Tenk steroidinjeksjoner . Ifølge University of Maryland Medical Center , er epidural steroidinjeksjoner vanligvis reservert for sterke smerter . Steroidinjeksjoner kan bare lykkes i lettelser herniated plate smerte i omtrent halvparten av alle tilfeller . Snakk med legen din om mulige bivirkninger som lokal irritasjon og vevsskade .
5
Spørre om kirurgi . Ifølge umm.edu , University of Maryland Medical Center nettsted, innebærer tradisjonell herniated platen behandling en kirurgisk prosedyre som kalles en laminotomy og diskektomi . Denne prosedyren gjør en åpning i lamina del av ryggen , og fjerner kjernen materiale inne platen .