Ryggraden består av 32 vertebra segmenter . Alder , skader , dårlig holdning og slitasjegikt kan alle forårsake bein spurs å oppstå på ryggvirvlene . Sports - relaterte skader , bilulykker , arvelighet , dårlig ernæring og arbeidsrelaterte personskader kan alle forårsake spurring .
Hensyn
Bone spurs seg ikke alltid føre til ryggsmerter . Ryggsmerter kan være forårsaket slitasjegikt , betente ledd og leddbånd, klemte nerver , diabetes , brudd eller dårlig sirkulasjon . Behandle årsaken kan kurere smertene .
Therapy
fysioterapi brukes til å behandle bein anspore i ryggen . Alternerende varmt og kaldt terapi er også nyttig. Muskelkramper svare på varme , og skade reagerer på kulde .
Medisinering
Over -the -counter smertestillende midler er gunstig . Reseptbelagte anti - inflammatoriske medisiner og kortison -injeksjon kan også gi lindring .
Chiropractic Care
Chiropractic omsorg kan tilby mange fordeler . Masserer , stretching og samkjøre kroppen kan gjøre underverker . En kiropraktor vil hjelpe med bevegelse og mobilitet , men vil ikke foreskrive medisiner eller utføre kirurgi .
Alternative behandlinger
Kirurgi er alltid en siste utvei . Alternative behandlinger som har blitt brukt med gode resultater inkluderer akupunktur , yoga , pilates , tai chi og ernæringsmessige endringer .