Helse og Sykdom
En av de vanligste årsakene til midten ryggsmerter er tilbake belastning . Dette kan være på grunn av tunge løft eller en tidligere skade . Hvis du var i en bilulykke , er det sannsynlig at du kan ha fått skader i ryggen som kan bli mer dyptgripende når du beveger deg i en bestemt retning eller eksos ryggmuskulaturen med anstrengende aktivitet . Arkiv
Andre årsaker til midten ryggsmerter inkluderer spinal problemer som leddgikt eller skoliose . Leddgikt kan oppstå i alle aldre , men ifølge Laser Spine Institute ( LSI ) , er det mer vanlig hos kvinner over 45 år . LSI sier også at mer enn 90 prosent av amerikanere over 55 år er rammet av noen form for leddgikt . Skoliose forårsaker en unormal krumning av ryggraden , og er vanligvis diagnostisert i løpet av barndommen eller tenårene .
Lungebetennelse kan forårsake skarp smerte i midten bak , som kan pankreatitt , nyre infeksjon og galleblærenproblemer . Smerter i denne regionen kan også være et tegn på magesår eller hjertesykdom .
Behandling
Behandling for midten ryggsmerter avhenger av årsak og plasseringen av smerte . For problemer forbundet med en ryggskade eller anstrengende arbeid , kan en oppvarming puten brukes til å lindre verkende muskler og legen din kan foreskrive fysisk terapi . . Hvis ryggraden er ute av stilling , kan en kiropraktor vanligvis manuelt justere den til å gi umiddelbar , langsiktig lettelse
Ifølge Mayo Clinic , er antibiotika brukes til å behandle infeksjoner i nyrene ; når infeksjonen er alvorlig , kan pasienten bli innlagt på sykehuset for å unngå blodforgiftning eller nyresvikt . Lungebetennelse og pankreatitt også ofte kreve sykehusinnleggelse for riktig behandling . Magesår er vanligvis behandles med antibiotika og en mindre syrlig diett . Behandling for hjertesykdom kan omfatte en endring i kosthold, mosjon , og tillegg av betablokkere eller ACE- hemmere til din daglige diett .
Hensyn
p Hvis du opplever skarp midten ryggsmerter , merk den tiden da smertene begynte . For å gjøre en bedre informert diagnose , vil legen din ønsker å vite om det var en gradvis problem eller en plutselig , akutt smerte . Du kan bli spurt om smertene blir bedre på ulike tidspunkt på dagen , eller hvis du engasjert i noe anstrengende aktivitet før starten av verke .
Forebygging /løsning
Ifølge National Library of Medicine , delta i vanlige ryggøvelser og stretching kan bidra til å styrke ryggmuskulaturen , forebygge fremtidige skader oppstår. For å bidra til å hindre nyre -infeksjoner , drikke rikelig med væske , særlig vann ; Mayo Clinic sier at urinering ofte hjelper flush bakterier fra urinveiene , bidrar til å forebygge smitte . Pankreatitt og gallestein kan ofte forebygges ved å opprettholde en sunn vekt , spise en balansert diett , og får rikelig med kraftig mosjon , kan alle også bidra til å forhindre ryggskader på grunn av fedme og en stillesittende livsstil .
Advarsel
p Hvis du opplever en plutselig skarp smerte i midten bak som er uforklarlig og forstyrrer ditt daglige liv , se din lege så snart som mulig . Det er lett å rasjonalisere det som kan være en alvorlig infeksjon som for eksempel lungebetennelse eller pankreatitt som " bare" en trakk muskel eller rygg belastning . Men hvis en infeksjon er til stede og går ubehandlet , kan de langsiktige konsekvensene bli alvorlige.