fleste medisinske fagfolk nå tror en degenerative plate tilstand er en normal prosess med å bli eldre ?; som vi blir eldre , kan platene mister noe av sin fleksibilitet og kan krympe i tykkelse .
degenerative prosessen
p Hvis det er en skade eller skade en plate ( s ) , kan dette ytterligere akselerere degenerative prosessen kjent som degenerative plate sykdom .
Årsaker til skivedegenerasjon
Mange faktorer bidrar til den degenerative prosessen , men de vanligste forklaringene lå den på genetikk som medvirkende faktor til hvorfor noen lider med degenerative plate sykdom .
plater av ryggraden
p Hvis for mye belastning er plassert på en plate (r ) , kan det gel -lignende indre substans bli tvunget ut , forårsaker det som oftest referert til som en herniated plate , noe som kan føre til en betennelsesreaksjon .
inflammatorisk respons
inflammatorisk respons er kroppens måte å beskytte oss fra ytterligere skade . Men i noen situasjoner - for eksempel med smerte problemer - det kan også føre til ytterligere skade på våre vev og ledd
Beskytte Spine
Beskytte ryggraden vår starter med å kjenne sine begrensninger . Å vite hvordan man skal løfte riktig, kneler før du løfter , og bruker musklene i lår og rumpe kan hjelpe deg å unngå en smertefull ryggskade .