Nedre ryggsmerter hos kvinner

Nedre ryggsmerter kan være et resultat av feil bøye eller løfte, overdreven mosjon , kroniske sykdommer eller graviditet . Ifølge Mayo Clinic , kvinner er mer sannsynlig enn menn for å oppleve smerter i korsryggen på grunn av hormonelle påvirkninger på beina så vel som fysiske endringer under svangerskapet . Kvinner som ryggsmerter ikke blir bedre i løpet av 72 timer med hvile og egenomsorg bør søke medisinsk evaluering. Graviditet

Graviditet kan føre til smerter i korsryggen hos kvinner på grunn av ekstra vekt og endring i tyngdepunktet av kroppen .
Menstruasjonssmerter

Premenstruelt syndrom og menstruasjonssmerter kan føre til lavere tilbake smerter og smerter hos kvinner i løpet av de dagene rett før og i løpet av sine perioder .
Osteoporose

Osteoporose kan føre til brudd i ryggraden som fører til smerter i korsryggen , og er vanlig blant kvinner etter overgangsalderen .
leddgikt

Ifølge Mayo Clinic , leddgikt ofte påvirker leddene i ryggraden og kan føre til smerter i korsryggen hos kvinner .
Isjias

Isjias er når en herniated disk i ryggraden komprimerer nerve som reiser ned beinet , forårsaker skarpe eller skyting smerter . Dette er vanlig under svangerskapet .
Forebygging /løsning

Regelmessig mosjon , som å gå eller bruke en elliptisk trener , spesielt under graviditet kan styrke musklene og forbedre støtte av korsryggen for å redusere ryggsmerter .
Warning

nedre ryggsmerter som sprer seg nedover beina , er ledsaget av blære eller tarm inkontinens eller en bankende smerte i magen kan være en alvorlig eller livstruende tilstand og krever umiddelbar medisinsk behandling .