Helse og Sykdom
1. Ligamentsmerter: Når livmoren din vokser, strekker leddbåndene som støtter den seg og kan forårsake smerter i nedre del av magen, bekkenet og lysken. Dette blir noen ganger referert til som smerter i runde leddbånd eller "lyn skritt." Smerten kan være skarp eller stikkende og kan forverres med plutselige bevegelser eller endringer i posisjon.
2. Isjiasnerveirritasjon: Isjiasnerven er en stor nerve som går fra korsryggen og ned på baksiden av hvert ben. Under graviditet kan den voksende livmoren legge press på isjiasnerven, noe som fører til smerte, prikking eller nummenhet i baken, låret og leggen.
3. Muskelbelastning: Den ekstra vekten av graviditeten kan belaste musklene i bena og bekkenet, spesielt de nedre ryggmusklene. Dette kan føre til muskelsmerter, spasmer eller sårhet.
4. Bekkenbeltesmerter: Dette er en generell betegnelse på smerter i bekkenområdet, inkludert korsryggen, bekkenet og hoftene. Det kan være forårsaket av ulike faktorer, for eksempel endringer i hormonene som slapper av leddbånd og ledd, muskelbelastning og trykk fra livmoren som vokser.
Hvis du opplever smerter i bena og bekkenet, er det viktig å snakke med helsepersonell. De kan hjelpe med å finne årsaken til smerten og anbefale passende behandlinger eller øvelser for å håndtere den. I mange tilfeller kan enkle tiltak som hvile, is og forsiktig tøying bidra til å lindre ubehaget.