muskler tendens til å bli svak med langvarig bruk av ryggstøtten enheter . Derfor , noen mennesker fortsatt er i tvil om deres effektivitet . Det er viktig å unngå overdreven avhengighet av slike enheter .
Back Support Devices
p Det er mange tilbake støtte enheter på markedet . Du må gå gjennom hver og velg enheten som vil gi den type støtte du trenger . Det er viktig å følge bruksanvisningenfor en bestemt enhet .
Belter
En ryggstøtte belte ikke bare forebygger ryggskader , men det hjelper også takle med tidligere problemer . Folk som må jobbe for lange timer kan bruke dem effektivt .
Back Support Madrasser
Spesialdesignet fjærmadrasser gi lindring fra ryggsmerter . De skaper ikke trykkpunkter , og de holde ryggraden rett mens du sover .
Stoler
Noen kontorstoler er også utformet for å gi tilbake støtte på arbeidsplassen . De kan redusere ryggsmerter ved å gi korsryggstøtte og holde din holdning oppreist for lange timer .