Helse og Sykdom
Smerter i korsryggen er en vanlig klage under menstruasjon, og det er flere grunner til at dette kan skje.
Hormonelle endringer: Under menstruasjonen svinger nivåene av hormonene østrogen og progesteron. Disse hormonelle endringene kan føre til at muskler og leddbånd i ryggen slapper av og blir mer fleksible, noe som kan belaste korsryggen og føre til smerter.
Prostaglandiner: Prostaglandiner er hormonlignende stoffer som frigjøres av livmoren under menstruasjon. Prostaglandiner kan få musklene i korsryggen til å trekke seg sammen og krampe, som også kan føre til smerter.
Økt blodstrøm: Under menstruasjon er det en økning i blodstrømmen til livmoren. Dette kan føre til at blodårene i korsryggen blir tette og hovne opp, noe som kan legge press på nervene og forårsake smerte.
Kortere menstruasjonssyklus
En menstruasjonssyklus som er kortere enn 28 dager anses å være unormal og kan være forårsaket av flere faktorer, inkludert:
Hormonelle ubalanser: En ubalanse av hormonene østrogen og progesteron kan føre til at menstruasjonssyklusen forkortes. Dette kan være forårsaket av en rekke faktorer, for eksempel problemer med skjoldbruskkjertelen, polycystisk ovariesyndrom (PCOS) eller overgangsalder.
Stress: Stress kan forstyrre menstruasjonssyklusen og føre til at den blir kortere eller lengre enn vanlig.
Livsstilsfaktorer: Visse livsstilsfaktorer, som overdreven trening, røyking eller koffeinforbruk, kan også påvirke menstruasjonssyklusen og føre til at den blir kortere.
Underliggende medisinske tilstander: Noen underliggende medisinske tilstander, som livmorfibromer, polypper eller endometriose, kan også føre til at menstruasjonssyklusen blir kortere.
Hvis du er bekymret for korsryggsmerter eller kortere menstruasjonssyklus, er det viktig å oppsøke lege for vurdering.
Behandlingsalternativer kan omfatte medisinering, fysioterapi og livsstilsendringer.