- Stå bak personen og legg armene rundt livet, rett over navlen.
- Knytt den ene neven og plasser den mellom navlen og brystkassen.
- Ta tak i knyttneven din med den andre hånden og skyv den raskt innover og oppover i magen ved å bruke raske, oppovergående støt.
- Fortsett med kraftige støt til gjenstanden støtes ut, eller personen begynner å hoste eller puste igjen.
Ryggsmerter
Hvordan behandle Burning Lower Back Pain
Lower Back Pain vs Nyre smerte
Populære artikler
Hva betyr det når du plutselig får vondt i ryggen og puster godt?
Kan utøve Cure en svulmende plate
Hvordan behandle en herniated eller svulmende Cervical Disc ( ikke- kirurgisk behandling )
Hvordan finne den beste minne skum madrass for en dårlig rygg
Hvordan behandle Isjias sciatic nerve smerte Naturligvis med Herbal Eteriske oljer