Hjem rettsmidler og varmepakninger

Hvis du har vært til smertelindring delen et stoff butikken nylig , har du sannsynligvis sett en kjemisk varm pakke . Dette er den nyeste inkarnasjonen av en gammel hjem rette : bruke varme for å lindre smerter og lette helbredelse . Heat er en effektiv hjem rette for noen forhold , men det fungerer ikke for alt . Det er også folk som ikke bør bruke varmepakninger . Typer av Heat Packs
p Det er i utgangspunktet tre typer varmepakninger : elektrisk , ikke- ledning , og kjemiske . Elektriske varmepakninger plugge inn i veggen og er vanligvis kjent som varmeputer . Non - ledning varmepakninger krever en ekstern varmekilde . Eksempler inkluderer ris eller bønne pakker du varme i mikrobølgeovn og varmt vann flasker . Kjemiske varmepakninger generere sin egen varme gjennom kjemiske reaksjoner .
Ved å bruke en Heat Pack

varmepakninger er effektive hjemme rettsmidler for mange sykdommer i skjelett-og muskelsystemer . The Mayo Clinic hjemmeside råder ved hjelp av varme til å behandle leddgikt , mens ryggraden - health.com anbefaler varmepakninger for å behandle ryggsmerter . Ifølge spine- health.com , varmepakninger virker ved å øke blodsirkulasjonen til det berørte området , og dette lindrer smerte og hjelper bringer blod og næringsstoffer til skadet vev , bidrar til å fremme helbredelse
når ikke. å bruke varmepakninger

Selv om varmepakninger er effektive hjemme rettsmidler for noen forhold , det er tider når de kan gjøre mer skade enn godt . Hvis du har lidd en belastning eller forstuing , vil du mest sannsynlig oppleve hevelse . Bruk av varme i de første 72 timer etter en slik skade kan gjøre svellende verre. Ice skal brukes umiddelbart etter en skade hvor hevelse er involvert . Dette bidrar til å få ned hevelsen .
Safety concearns

Noen personer bør ikke bruke varmepakninger eller andre varmeutviklende hjem rettsmidler hvis de er følsomme for varme og mer sannsynlig å få brannsår . FDA anbefaler deg å unngå varmepakninger hvis du har sirkulasjon problemer , hvis du ikke kan oppdage temperaturendringer på grunn av lammelser eller tap av følelse i en kroppsdel ​​, eller hvis du ikke er i stand til å fjerne varmeputen selv . Også , anbefaler FDA ikke bruker varmeputer på spedbarn .