Hva er behandlingen for Hovne Foot Sener

? Hovne fot sener kan være forårsaket av fedme , diabetes , leddgikt eller overforbruk av foten , ifølge Arthritis - symptom.com . En rekke forhold kan føre til hovne foten sener , inkludert senebetennelse i akilleshælen , posterior tibial sene eller andre sener i foten . Behandlinger inkluderer vanligvis hvile, immobilisering , fotstøtte , is , medisiner og mosjon . Betydning

Hvil hovne foten sener for en stund ved å bo av føttene . En lege kan anbefale bruk av en støvel å begrense bevegelse eller ortopediske hjelpemidler ( sko innstikk ) , som kan avlaste spenning på visse områder av foten . Hvis du har problemer med overvekt eller diabetes , kan spesielle dietter hjelpe lindre symptomene .
Typer behandling

Anti - inflammatoriske medisiner som ibuprofen og naproksen kan bidra til å avlaste hevelse og smerte fra foten senebetennelser og andre lignende forhold .
andre typer behandling

Ice er vanligvis anbefales tidlig på å bidra til å redusere hevelse og betennelse .

effekten av trening

Leger vanligvis oppmuntre folk med hovne sener å utøve når den første betennelsen er under kontroll . Ulike tøyningsøvelser samt gang kan bidra til å avlaste stress på senen , ifølge Webmd.com .
Advarsel

Ice bør aldri brukes direkte mot huden . Også alltid se en lege for en riktig diagnose som det er mange forhold som kan føre hovne foten sener .