Hvordan vite om du har Flat Feet

flate føtter , eller sipper planus , er en fysisk tilstand som refererer til et scenario hvor persons buene på føttene falle ned . Dette betyr at den naturlige støtte og struktur av føttene er kompromittert som kan påvirke din holdning og generell velvære . Hvis du har følt seg uvel og føler at årsaken kan være relatert til flate føtter , bør du gjøre en riktig diagnose først . Dette kan gjøres før nødvendiggjør en tur til legen . Du trenger
Hvitt papir
Container
Vann på
Vis flere instruksjoner
en

Legg ut rent hvitt papir på gulvet . Papiret bør være stor nok for deg å stå på med begge føttene helt på papiret.
To

Fyll en beholder med vann til et nivå dypt nok til å dekke bare bunnen av føttene .

3

Tre inn i vannet . Sørg for at overflatene på undersiden av føttene er helt dekket med vann .
4

Løft føttene ut av beholderen , og la noen dråper vann falle fra føttene deretter stå forsiktig på papiret . Ikke flytt når du setter føttene på papiret .
5

Fjern føttene fra papiret og inspisere utskrifter liggende igjen . Hvis du ikke ser en tørr kurve på den indre delen av hver fot , føttene er flatt med buer .