Helse og Sykdom
Helse Og Sykdom

Kinesiology & the Taping av Shin splinter

Shin splint er ikke et alvorlig medisinsk problem , men de er smertefulle og plagsomme. De oppstår når tibia eller store bein i leggen , også kalt shinbone og bindevev som fester musklene til det, er overbelastet . Betydning

Kinesiologi tape er en elastisk tynn tape - vurderes både en sportstape og terapeutisk tape - som gir lindring av smerter og betennelser i forbindelse med shin splinter . Det kan også lindre trøtthet og stivhet i used muskler og forhindre overstrekking .
Funksjon

å bruke kinesiologi tape , bøye foten og bruke tape uten å strekke det langs lengden av leggen , hvor smerten er til stede. Du kan i tillegg bruke et annet stykke tvers over smertefullt sted , strekker seg bare i midten , men ikke på endene .
Fun Fact

Kinesiology tape har vært i bruk i over to tiår , men kom til reell oppmerksomhet under OL i Beijing 2008 når utøverne hadde båndet i lyse nyanser av rosa , blå og svart .

Relaterte artikler
Botemidler for stive ledd
Steg-for - trinn-instruksjoner for en Sit å stå Transfer
Hvordan Heal en Skadet Rotary Cuff
Rakitt Bone Disease
Hjem rette for en anstrengt Knee
Slik bruker du en Heel Heis Support
Hvordan behandle svulmende Disk L5
Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt