Glucosamine and chondroitin &Leddsmerter

Glucosamine and chondroitin kosttilskudd er ofte brukt for å lette leddsmerter grunn av leddgikt eller skade. Selv om de ikke har vist seg effektiv for alle som lider kroniske leddsmerter , har mange forbrukere funnet dem nyttig , og det er vitenskapelig bevis for at de kan være effektive i noen tilfeller . Siden disse forbindelser er til stede i kroppen naturlig , som finnes i friske brusk , de fleste brukere ikke har noen signifikante bivirkninger ved bruk av dem i supplerende form . Funksjoner

Glukosamin er en amino sukker som produseres av kroppen for å hjelpe til ved fremstillingen og reparasjon av brusk , som er den fibrøse stoff som er tilstede i kroppens ledd , bidrar til å dempe og beskytte dem . Chondroitin er et naturlig stoff som finnes i sunn brusk også , bidrar til å gi det struktur, samt å holde vann og næringsstoffer viktig for helse og riktig funksjon i leddene .
Kosttilskudd

Glukosamin og chondroitin kosttilskudd er allment fremmet som et middel for å støtte felles helse . Aldring kan lavere nivåer av disse forbindelser naturlig til stede i kroppen , slik at den vektbærende ledd utsatt for forringelse. Disse forbindelsene , i tillegg form , har blitt funnet å ha anti- inflammatoriske egenskaper, som fører dem inn i populær anvendelse som et middel for ledd smerte og inflammasjon . Andre krav forbundet med disse kosttilskudd er at de kan hjelpe i behandling av slitasjegikt og fremskynde heling av leddskader .
Support

En rekke studier har blitt gjort for å evaluere effekten av glukosamin og chondroitin kosttilskudd i behandlingen av leddsmerter . Blant disse er en studie gjort av Institutt for menneskerettigheter og miljøvitenskap , Universitetet i Pisa , Italia , som fant chondroitin mer effektiv enn vanlig brukte ikke- steroide anti - inflammatoriske legemidler ved å redusere betennelse i kliniske studier utført på pasienter med slitasjegikt . I en annen studie , publisert i Archives of Internal Medicine , ble langvarig bruk av glukosamin kosttilskudd vist seg å bremse utviklingen av artrose , samt å redusere symptomer som smerter og betennelser med så mye som 20 til 25 prosent .

en studie finansiert av National Institute of Health , kjent som forpotene studien , viste resultatene at bruk av glukosamin og chondroitin bilag i de med moderat til alvorlig leddgikt smerte vist seg fordelaktig , med 70 prosent av disse deltakerne se en 20 prosent eller større reduksjon av smerte .
Doubt

Mens mange studier støtter bruk av disse stoffene i behandling av leddsmerter , andre har vist resultater som ikke er så lovende . For eksempel , resulterer gangart studien oppgir at deltakere med mild leddgikt smerte funnet lite nytte av bruk av glukosamin og chondroitin , og en undergruppe av deltakerne som ble fulgt i 18 måneder etter gangart studier viste ingen signifikant forskjell i progresjonen av sykdommen med bruken av disse kosttilskudd .
Forsiktighets

personer som er allergiske mot skalldyr kan ønske å unngå glukosamin kosttilskudd som er utledet fra sjømat kilder , oppsøke de fra vegetabilske kilder , slik som korn , i stedet. Som i 2009 , finnes det ingen formell assesment om sikkerheten ved bruk av disse forbindelsene som kosttilskudd for kvinner som er gravide eller ammende. En ganske sjelden , men bemerkelsesverdig , bivirkning som er mulig når Glucosamine and chondroitin er tatt i kombinasjon er en midlertidig økning i blodtrykket.