Oppsøk lege hvis du har symptomer som smerte , ømhet og hevelse . Se også lege hvis disse symptomene begynner å hemme din normale daglige rutiner , eller hvis smertene er kontinuerlig .
To
Få en fysisk undersøkelse av legen din . Ifølge Mayo Clinic , kan en lege vanligvis avgjøre om du har senebetennelse med bare en eksamen .
3
Få tester hvis din lege krever dem for å utelukke andre mulige årsaker til symptomene dine . Få en X - ray for å sørge for at du ikke brudd et bein; som kan være årsaken din smerte .
4
Få en MR ( magnetisk resonans imaging) hvis din lege anbefaler denne testen . Denne eksamen kan finne den nøyaktige årsaken til hevelse og smerter .
5
behandle symptomene som anvist av legen din . Bruk P.R.I.C.E. metode. Du trenger for å beskytte din skade ( som anvist av legen din ) , hvile skade, bruk is på skaden , bruk komprimering for å redusere hevelse og heve din skade.