Rotator Cuff Pain Relief

Rotator cuff smerte rammer mange mennesker . Det er en smerte vanligvis brakt videre av skade. Rotator cuff er en kombinasjon av muskler og fire sener som omgir skulderleddet . Sener koble rotator cuff muskler til bein . De lar deg bevege skulderen din i mange retninger . Når det er en skade av Rotator cuff , er det faktisk sener vondt . Medisinering

Når det er en skade på rotatorcuffen , hevelse og betennelse kan spille en rolle i smerte . En form for behandling kan legen forskrive er anti - inflammatorisk og smertestillende medikamenter . Anti-inflammatoriske lindre hevelse og betennelse, som kan bidra til smerte .
P Hvis over-the -counter smertestillende medikamenter ikke virker , kan legen forskrive en resept - styrke smerte medisin , som er sterkere .

Fysioterapi

Øvelser kan bidra til å lindre smerte for en rotator cuff skade . Den første øvelsen krever at du ligge på din høyre side . Bruk et sammenrullet håndkle under høyre armhule og strekk høyre arm opp forbi hodet ditt . Holde venstre arm ned ved din side og albuen bøyd i en 90 - graders vinkel , hvile din venstre hånd mot brystet ditt . Forsiktig rulle venstre skulder ut når man løfter den venstre underarmen til den blir på nivå med skulderen din . Senk armen sakte , deretter gjenta denne øvelsen til armen din blir sliten . Rull over , og gjøre øvelsen med høyre arm .

En annen øvelse krever at du ligge på din høyre side . Bruk et sammenrullet håndkle under høyre armhule . Strekk høyre arm opp forbi hodet ditt . Hold venstre arm ved din side og bøyd til en 90 - graders vinkel , mens underarmen hviler mot brystet med håndflaten vendt ned . Forsiktig rulle venstre skulder ut samtidig øke din venstre underarm før den er på nivå med skulderen din . Senk armen sakte og gjenta øvelsen til armen din blir sliten . Når du er ferdig , gjenta øvelsen med høyre arm .
Kirurgi

Arthroscopic kirurgi for å reparere rotator cuff er noen ganger et alternativ for å kontrollere smerte . Kirurgi er utført for å reparere avrevne sener . De fleste pasientene vil ikke være nødvendig å overnatte på sykehuset . Det er en prosedyre utføres under generell anestesi.

Den vanligste fremgangsmåten er å sy sene tilbake til benet. Imidlertid , i henhold til orthopedist Dr. Gary Gartsman , omtrent 5 prosent av tiden, denne fremgangsmåten vil ikke virke , og en metallankermå brukes for å holde sene til benet. Han sier også at i nesten alle tilfeller å reparere en ødelagt rotator cuff , operasjonen er vellykket .

Etter operasjonen , vil legen din sannsynligvis foreskrive øvelser eller fysioterapi for å hjelpe skuld gjenvinne styrke , samt smertestillende medikamenter og anti-inflammatoriske.