Botemidler for Hammer Toes

Hammertoe er en tilstand som fører til en tå å bøye i midten av en joint . Denne sykdom oppstår vanligvis når en person wears sko som er for liten; men er noen mennesker er født med denne misdannelsen , har diabetes eller en fot skade som kan resultere i hammertoe . Ved bruk sko som kontinuerlig gni på hevet parti av foten, kan det tå bli permanent stiv på grunn av muskel- kontraksjon . Fottøy

Avhengig av fleksibilitet av våre tå , kan legen din foreslå at du finner sko som har mer plass eller slitasje ortopediske såler . Få føttene målt på en skobutikk etter at du har vært på tur rundt i et par timer . Vanligvis folks føtter begynner å ekspandere når de deltar i øvelsen . Føtter kan endre seg over tid , og din størrelse fra et par år siden kan være forskjellig . Mål lengden og bredden på foten din . Fordi ingen to føtter er like, kjøpe sko som passer til større foten . Når jeg prøver på sko , bære sokker eller slange du har tenkt å ha på og gå rundt . Legg igjen en halv tomme fra toppen av tåen til skoen . Se etter lav - hæl sko med en dyp tå boksen . Kjøp sko som føles behagelig til tross det siste innen mote . Kontroller at du prøver på en rekke størrelser og sko for å finne en som passer . Arkiv

Ortopediske innleggssåler kan tilpasses og designet for din hammertoe . Disse polstrede såler er foreskrevet av en podiatrist og skli inn i en vanlig sko . Det er også over -the -counter sålene du kan kjøpe som PediFix Hammer Toe Pute .
Strekker

Ifølge American Academy of ortopediske kirurger , kan en lege forskrive øvelser eller strekninger for muskel styrke slik som å plukke ting opp fra gulvet med føttene . Calf styrking er en øvelse som kan hjelpe med hammertoe . På samme måte kan manuelt strekke tå resultere i en mer fleksibel tå .
Kirurgi

Poliklinisk behandling kan ikke være nok . Ifølge Steadman Hawkins Clinic i Denver , Colorado , vil hammertoe få gradvis verre hvis ikke riktig behandlet . En type operasjon består av å fjerne et lite stykke av ben fra skjøten. Likeledes kan legen din velge å fusjonere den felles sammen for å styrke den. Dessuten kan en kirurgisk pinnen plasseres for å holde beinet på plass mens det gror . Gjenvinningsgraden er avhengig av alvorlighetsgraden av tilstanden . Forvent å holde av foten din i minst et par dager etter operasjonen . Gi tå tid til å gro før han gikk i idretter som bruker foten , som fotball . Bruk komfortable sko selv etter operasjonen for å redusere risikoen for skjerpende tå .