Helse og Sykdom
i hånden er en serie av muskler, bein , sener og leddbånd , samt nerver som lar hånden de mange typer av motoriske ferdigheter som brukes daglig . Konstant stamme med friksjon kan forårsake knuter for å danne på den sene som hindrer den naturlige gliding av senen da trekkes langs sin bane. Irritasjon kan øke hevelse, som i sin tur fører til en låsing av fingeren . Dette kan skje som følge av revmatoid artritt , hyppig bruk av elektroverktøy eller selv holder et ratt for lengre perioder av gangen .
Symptomer
De med en utløser tommel tilstand vil ha smerter og kanskje merke et klikk når du bøyer tommelen . Hvis du har trigger tommelen , er din smerte sannsynlig å være verst når tommelen er utvidet og finne lindring når tommelen er bøyd . Dersom nodul blir betent , så fingeren kan sette seg fast i en bøyd stilling, ute av stand til å frigjøre seg forbi nodul å gli tilbake i rett stilling . Prøver å rette tommelen vil øke smertene .
Pain Centers
Smerten som utvikler seg fra trigger finger er ofte forårsaket av innsnevring av kappen rundt sene . I de fleste tilfeller trenger knuter ikke påvirke median nerve som går gjennom hånden som det gjør i carpal tunnel syndrom . Smerte er oftest på basis av hånden , hvor tommelen er gedigent seksjonsskjøtene hånd og håndledd . Du vil føle ømhet i dette området , og muligens også den nodule . Du kan oppleve mindre kronisk smerte som øker når fingeren kommer i låste posisjoner .
Behandling
p Hvis ditt tilfelle utløse tommelen er ikke alvorlig , så du bør kunne til pop fingeren tilbake på plass . Over tid , hvis du ikke justerer dine aktiviteter , vil den nodule øke i størrelse og skape flere utbrudd med låsing . Med et større nodul (e), kan dukker den tilbake på plass blir mer vanskelig og smertefull . De som lider av trigger finger anbefales å hvile hånden og bruke en skinne for å holde fingeren utvidet . En massasje kan hjelpe smerten , men vil ikke redusere betennelse . Ibuprofen er anbefalt av leger for å hjelpe med hevelse og et steroid injeksjon kan forskrives også. Disse vil også redusere smerte . Hvis saken blir alvorlig , kan kirurgi være nødvendig å fjerne nodule .
Rehabilitering og forebygging
Når du har utviklet trigger tommel , vil det være vanskelig å stoppe progresjon til en mer alvorlig tilstand . Reduser gripende og gjentatte bevegelser så mye som mulig . Spør legen din om finger øvelser som hjelper tommelen til å beholde sin mobilitet . Når du gjør en masse gripende , hvile hånden og suge den i isen og senere varmt vann . Dette vil først redusere hevelse og deretter fremme sirkulasjon . Varmt vann bad i morgen vil bidra til å forberede tommelen for dagens aktiviteter . Diskuter alle alternativer med legen din for å redusere smerte .