Slik lindrer smerte Waiting for Hip Replacement

Hvis du forbereder for hofteprotesekirurgi , sjansene er det er grunn til alvorlig hofteskade. Du er også sannsynlig opplever sterke smerter og redusert bevegelighet . Hofteprotesekirurgi vil bidra til å fjerne skadet brusk og bein , og erstatte den med en ny hofteleddet . Dette bør lindre smerter og bedre bevegelighet etter operasjonen , men det finnes måter å lindre smerte mens du venter på hofteoperasjon . Du trenger
Anti - inflammatoriske medisiner
Ice
Doctor avtale
Vis flere instruksjoner
en

Ta anti - inflammatoriske medisiner for smertelindring . Medisiner, for eksempel ibuprofen og naproksen , er tilgjengelig over disk og kan bidra til å lindre hevelse og redusere smerte . Du kan også prøve paracetamol for smertelindring .
To

Hold deg av dine føtter. For å redusere hoftesmerter , må du få rikelig med hvile og redusere unødvendige bevegelser . Få nok hvile vil bidra til at hoften ikke sveller på grunn av økt belastning og stress. Dette vil bidra til å lindre hoftesmerter mens du venter på en hofteoperasjon .
3

bruke isen til hoften . Ved hjelp av en ispose vil redusere hevelse og betennelse i hofteområdet. Ice har også fordelen av å hjelpe til nummen området , tilbyr noen umiddelbar smertelindring . Sørg for å is i 20 minutter av gangen og holde noe mellom huden og isen for å forhindre irritasjon .
4

Fortsett noe trening eller fysioterapi . Trening bidrar til å øke mobiliteten og vil lette overgangen under utvinning i tillegg. Økende mobilitet og felles utvalg er nyttig for å redusere smerte og øke livskvaliteten . Sørg for å godkjenne eventuelle endringer i treningsprogram med din lege på forhånd .
5

Kontakt din lege . Hvis smertene blir alvorlig eller nye komplikasjoner oppstår før hofteprotesekirurgi , snakke med legen din . Hun kan være i stand til å bidra til å lindre smerter med reseptbelagte smertestillende midler eller foreslå alternative behandlingsformer .