Terapi for en Rotator Cuff Injury

Rotator cuff er en gruppe av muskler og sener som bidrar til å stabilisere skulderen og hold humerus på plass . Mens idrettsutøvere og aktive personer er i faresonen for rotator cuff skade , de fleste skader oppstår som følge av degenerative prosesser i enkeltpersoner over en alder av 40 år . Terapi for en rotator cuff skade varierer med graden av skade stede . Symptomer på Rotator Cuff Skade

I tillegg til kumulativ slitasje , skade på rotatorcuffen kan skyldes en enkelt traumatisk hendelse , som for eksempel et fall. Hvis du skader dette området , kan symptomene inkludere skulder svakhet , tap av mobilitet og smerter eller ømhet som er mer merkbart når du heve armene over hodet . Du kan også føle smerte når du kommer bak deg selv , eller trekke eller løfte vesentlig tunge gjenstander . Se legen din for en skikkelig diagnose hvis du opplever noen av disse signalene .
Behandling Rotator Cuff Betennelse

Legen vil gjøre en rekke tester for å vurdere omfanget av kneskaden . I noen tilfeller kan skade på rotatorkuff være begrenset til enkel inflammasjon. Hvis dette er sant for deg , vil behandlingen trolig inkludere hvile og anvendelsen av isen pakker flere ganger om dagen , i tillegg til bruk av ikke - steroide anti - inflammatoriske ( NSAID) medisiner som aspirin , naproxen ( Naprosyn ) eller ibuprofen ( Motrin , Advil ) . Etter to eller tre dager , kan du slutte å bruke is og begynne å bruke varme . Husk å begrense enkelte anvendelser av varme eller is til ikke mer enn 20 minutter . I tillegg til disse trinnene , må du i det minste midlertidig suspendere enhver aktivitet som gjør at skulderen føler seg verre .
Behandling delvis tårer

I noen tilfeller , kan du oppleve en delvis rive av en av dine rotator cuff muskler eller sener . I slike tilfeller vil behandlingen trolig inkludere noen ekstra tiltak . Hvis smertene ikke er tilstrekkelig lettet av NSAIDs , kan legen din injisere et kortikosteroid, som f.eks metylprednisolon , direkte inn i rotator cuff . I mange tilfeller kan denne type behandling gi dyp relieff. Konsultere legen din om risikoen og fordelene av kortikosteroid og NSAID bruk. I tillegg kan legen anbefale at du bruker en slynge for å hjelpe midlertidig immobilisere skulderen din .

Healing tid for en rotator cuff skade vil variere med alder og alvorlighetsgraden av skaden . Når skaden har grodd tilstrekkelig , kan en fysioterapeut hjelpe deg i utformingen et program med øvelser for å strekke og styrke skulderen din .
Kirurgiske alternativer

Kirurgi kan være nødvendig hvis du opplever en betydelig eller fullstendig rive av en rotator cuff muskel eller sene . Legen din kan også anbefale kirurgi for mindre skader hvis du krever full skulderstyrke for arbeid eller sportslige aktiviteter. Delvis tårer kan repareres gjennom en prosess som kalles debridement , der de skarpe kantene på det berørte området er glattet eller trimmet tilbake . Komplett tårer kreve kirurgisk re - vedlegg. Arkiv

utvinningen fra rotator cuff kirurgi er god i alt bortsett fra de verste tilfellene , og fysioterapi vil kraftig forbedre prosessen . Spør legen din for informasjon om hva du kan forvente fra rotator cuff kirurgi .