I tilfelle du tror det er en forstuing eller brudd i kneet , ringe for profesjonell hjelp . Men før de kommer , ta vare å hvile den skadde kneet for å unngå ytterligere skade det . Holde kneet hevet , søker en is komprimere og tar en smertestillende , for eksempel ibuprofen , vil redusere smerte og hevelse .
Medisinsk behandling
På klinikken , en lege vil bestille en X - ray , og hvis en pause eller brudd blir funnet , vil kneet bli satt i en støpt . Hvis kneet er hovent på grunn av væskeretensjon , kan det hende at legen setter inn en nål for å drenere væske . Når smerten og hevelsen reduseres , kan legen be deg om å gå til klinikken en gang for en bedre undersøkelse av brusk og leddbånd . Avhengig av hvor dårlig kneet er skadet , kan du få foreskrevet styrke smertestillende medikamenter . Krykker og plaste kanskje anbefalt sammen med resten av noen få uker , basert på alvorlighetsgraden av skaden .
Arthroscopic Knee Surgery
Noen ganger kan en lege vil foreskrive en arthroscope eller en fiberoptisk enhet med linser og lys for å bli satt inn i kneet hulrom gjennom små snitt . Dette vil gi en klar idé om trøbbel spot i kneet etter som en lege kan foreslå rekonstruktiv kirurgi for korrigering av problemet . Hele kneet kan kreve en transplantasjon i tillegg. Etter arthroscope prosedyren, er kneet bandasjert , og noen ganger krykker kan bli anbefalt å ta noe av vekten av. I disse dager , er fysioterapi anbefales på det sterkeste å få kneet tilbake i aksjon sakte og oppmuntre raskere rekreasjon .
Kneet bukseseler
å få ned belastningen på kneet , en legen kan anbefale bruk av kneet bukseseler . Bygget med fast karbon fiber eller andre polymere stoffer, en stor spenne , rådet etter operasjonen , har som mål å begrense bevegelse av kneet for å la den hvile og komme seg fra sjokket av skade og operasjon . Pasienten kan bli bedt om å bruke nye alders elastiske pull -on bandasjer , som hjelpemiddel kroppen å være klar over kneet posisjon til enhver tid . Dette går langt i beskyttelse av kneet ved å bidra til å unngå risikofylte bevegelser eller posisjoner .
Bein, ledd Muskler