Hva er årsaken til Nighttime Leg Cramps

? Du er i dyp søvn da , plutselig , opplever du et fryktelig smertefull etappe krampe som smekker deg rett ut av fredelig slummer . Leggkramper kan være forårsaket av en rekke sykdommer eller tilstander , ifølge Mayo Clinic . I tillegg , hvis kroppen din er kort på visse mineraler , som anses elektrolytter , kan dette føre til leggkramper . De nødvendige mineraler inkluderer kalsium, natrium , magnesium og kalium. Langdistanseløpere noen ganger opplever leggkramper mot slutten av sitt løp fordi kroppene deres har blitt utarmet av disse mineralene gjennom løperens svette . Graviditet

lenger sammen du får i svangerskapet , og jo større du blir, jo mer sannsynlig er det å oppleve leggkramper , noe som trolig vil slå om natten , ifølge Babycenter . Det er ikke noe fasitsvar på hvorfor gravide kvinner opplever leggkramper , men det er trolig på grunn av det faktum at kvinnen er bærer ekstra vekt og hennes ben muskler er rett og slett sliten . Leggkramper kan bli forverret av den ekstra press at din voksende livmor setter på blodkar . Disse fartøyene transportere blod fra bena til hjertet og nerver som fører fra stammen tilbake til bena . Noen leger tror ikke at mangel på kalsium har betydning for leggkramper mens andre er uenige . Pass på at du får nok kalsium i systemet ditt , for din skyld , og fosteret og i tilfelle at kalsiummangel spiller en rolle i leggkramper .
Flat Feet eller dialyse

p Hvis du har flate føtter , trenger føttene ikke har tilstrekkelig , eller noen , bue . Hvis du er flatt skudd , kan dette føre til smerter og betennelse i leddbåndene i fotsålene . Denne tilstanden kalles plantar fasciitt . Andre utfall kan være bunions , leddgikt i ankel eller fot , Achilles senebetennelse, shin splittelser og ben cramps.Patients som gjennomgår dialyse ofte klager på natta leggkramper .
Diuretika eller diabetes arkiv

Diuretika eller vanndrivende , som noen mennesker finner dem ved å hjelpe kroppen å kvitte seg med natrium ( salt ) og vann og gjøre nyrene legge mer natrium i urinen din . Natrium griper vann fra blodet og dette reduserer nivåene av væske i blodårene , noe som reduserer presset på veggene i blodårene dine . Imidlertid kan diuretika utarme kaliumnivået i kroppen din , noe som kan resultere i leggkramper . I henhold til diabetes informasjon Library , kan personer som har diabetes , og som tar insulin som et resultat har lave nivåer av kalium , som, som nevnt ovenfor, kan føre til leggkramper . Videre kan underskudd i natrium og magnesium oppstå i diabetes og også dette fører til leggkramper .
Growing Pains

Noen barn er plaget av nattlige leggkramper , ifølge Diabetes Information Library . Disse kramper forårsaker ved voksesmerter og kan oppleves av barn både med og uten diabetes .
Perifer karsykdom

Perifer karsykdom skjer i blodårene i bena og bekkenet . Hvis du har fot eller tå sår som leges svært sakte eller ikke vil gro i det hele tatt , eller hvis du har kramper i bena og smerter og en markert nedgang i temperaturen i foten eller leggen , i forhold til resten av kroppen din, eller til det andre benet , kanskje du har denne tilstanden , ifølge American Heart Association .
Parkinsons sykdom

Folk som har Parkinsons sykdom er ofte rammet av leggkramper , ifølge Mayo Clinic . Parkinsons er en gradvis utvikling av sykdom som først manifesterer med en knapt merkbar tremor i bare én hånd . Parkinsons oppstår når hjernen er mangelfull i den kjemiske messenger dopamin. Selv om det ikke har blitt fastslått hvorfor dette skjer , hjernecellene i Parkinson- pasienter som produserer dopamin bli svekket eller dø .
Thyroid Disease eller Addisons sykdom

Ifølge Mayo Clinic , en aktiv skjoldbruskkjertel , som kalles hypotyreose , kan føre til nattlige leggkramper . Addisons sykdom er , ifølge Medterms.com , en funksjonsfeil i binyrene som kan ha blitt forårsaket av blødning , tuberkulose av binyre, ødeleggelse av cellene i hypofysen eller fysiske traumer til binyrene . Lider av denne tilstanden kan være plaget med leggkramper og andre bivirkninger .