Hvordan behandle Hallux Valgus

Hallux Valgus er kjent som en Hallux valgus . Det er en tilstand av stortåen felles som blir deformert og smertefull . Den stortåen driver mot de andre tærne , og kan noen ganger overstyre dem . Den stortåen leddet rager til siden av foten og kan være meget smertefulle og fremtredende. Forfoten blir bredere gjør skoen passer veldig vanskelig . Bunions kan behandles, og det er et par ting som kan gjøres som kan hindre tilstanden forverres . Du trenger
En podiatrist på
Vis flere instruksjoner
en

Endre skoene til en stil som er bredere og dypere for å redusere presset på den fremtredende felles. Unngå stramme , smale eller korte sko da dette kan gjøre tilstanden verre og kan noen ganger være årsaken til bunions .
To

Unngå søm eller synes fra sko eller sokker som kan kjøre på tvers av stortåen felles . De kan skjære inn i huden eller forårsake press fører til liktorn og hard hud .
3

spriker tærne så ofte du kan. Dette kan hindre misdannelse fra forverring ved å holde musklene sterke i føttene . Podiatrist kan passe deg med en skinne for å bære om natten som holder tå i riktig justering .
4

Besøk din podiatrist hvis du fortsetter å være i smerte eller stortåen felles vises mer fremtredende . I noen tilfeller orthotic terapi og tå -enheter kan hindre misdannelse forverring og redusere smerte . I andre tilfeller kan det være nødvendig kirurgisk korreksjon av hallux valgus .