Trimming :Klipp tå- og fingernegler regelmessig for å holde dem i en håndterlig lengde. Dette bidrar til å forhindre at de blir for lange, inngrodde eller ødelagte. Bruk en ren, skarp negleklipper for å trimme neglene rett på tvers, unngå å skjære inn i neglen.
arkivering :Etter trimming, bruk en neglefil for å jevne ut eventuelle grove kanter eller skarpe hjørner. Filing av neglene bidrar til å forhindre at de fester seg og reduserer risikoen for skade. Fil neglene i én retning, unngå saging frem og tilbake, da dette kan svekke neglene.
Forming :Form neglene etter dine preferanser. Vanlige spikerformer inkluderer firkantede, runde og ovale. Sørg for å opprettholde en konsistent form på alle neglene dine for et polert utseende.
Rengjøring :Hold tånegler og fingernegler rene ved å vaske dem regelmessig med såpe og vann. Dette hjelper til med å fjerne skitt, rusk og bakterier som kan samle seg under neglene. Unngå å bruke harde rengjøringsprodukter eller skarpe gjenstander for å rengjøre neglene, da disse kan skade neglesengen.
Fuktighetsgivende :For å forhindre tørrhet og sprøhet, påfør en fuktighetskrem eller neglebåndsolje på neglene og neglebåndene. Dette bidrar til å holde neglene og huden rundt dem sunne og hydrerte.
Maleri :Om ønskelig kan du male tå- og fingernegler med neglelakk. Sørg for at neglene dine er rene og tørre før du påfører lakk. Bruk en base coat for å beskytte neglene, etterfulgt av ett eller flere strøk med ønsket farge. Avslutt med et toppstrøk for å gi glans og holdbarhet.
Behandlinger for tåneglesopp :For tåneglsoppinfeksjoner er ulike behandlinger tilgjengelige, for eksempel soppdrepende medisiner, kremer, salver eller orale medisiner. Rådfør deg med helsepersonell for riktig diagnose og behandling.
Pedikyr og manikyr :For profesjonell pleie av tånegler og fingernegler kan du besøke en neglesalong eller spa for pedikyr eller manikyr. Disse tjenestene inkluderer vanligvis negleskjæring, filing, forming, neglebåndspleie og påføring av polering.