Hva er quadriceps femoris?

Quadriceps femoris er en stor muskelgruppe som ligger på forsiden av låret. Den består av fire individuelle muskler:rectus femoris, vastus lateralis, vastus medialis og vastus intermedius. Disse fire musklene jobber sammen for å utvide kneet og bøye hoften.

Rectus femoris er den mest overfladiske av de fire quadriceps-musklene. Den stammer fra den fremre overlegne iliaca-ryggraden og setter seg inn i patella. Vastus lateralis ligger på lateralsiden av låret. Den stammer fra den større trochanter av lårbenet og setter seg inn i patella. Vastus medialis ligger på den mediale siden av låret. Den stammer fra den mindre trochanter av lårbenet og setter seg inn i patella. Vastus intermedius ligger dypt til rectus femoris. Den stammer fra den fremre overflaten av lårbenet og setter seg inn i patella.

Quadriceps femoris er en kraftig muskelgruppe som er ansvarlig for en rekke bevegelser, inkludert gange, løping, hopping og spark. Det er også viktig for å opprettholde balanse og stabilitet.

Her er noen ytterligere detaljer om quadriceps femoris:

* Quadriceps femoris innerveres av femoralnerven.

* Quadriceps femoris er en av de mest brukte muskelgruppene i kroppen.

* Quadriceps femoris er mottakelig for en rekke skader, inkludert strekk, rifter og kontusjoner.

* Quadriceps femoris kan styrkes gjennom en rekke øvelser, inkludert knebøy, utfall og benpress.