Årsaker til Hals , Hip og Shin Pain

Det er flere årsaker til nakke, hofte , og shin smerter; noen er medisinske tilstander og andre er et resultat av en skade . En lege må konsulteres for riktig diagnose og behandling , men hjemme , gjør rettsmidler eksisterer for visse mindre plager . Den vanligste årsaken er artritt. Avhengig av symptomene og det berørte området , kan de rettsmidler være svært kostnadseffektiveog enkle å utføre . Felles nakkeskader /betingelser

Vanlige årsaker til nakkesmerter er stress, overanstrengelse , dårlig holdning og en klemt nerve . Et fall , bilulykke eller andre skader kan føre til skadet spinal plater eller halsvirvler . Degenerative joint sykdom eller en herniated plate kan være kilder til smerte .
Bilder Common Hip Skader /betingelser

Vanlige hip skader er hip labral tårer , hip bursitt , stress frakturer , hip pauser som følge av et fall eller iliotibial bandet syndrom . Vanlige tilstander, muligens genetisk , at resultatet i hoftesmerter er acetabulær dysplasi , brusk degenerasjon eller hip osteonekrose .
Common Shin Skader /betingelser arkiv

vanligste årsakene til shin /smerter er muskelkramper, dehydrering , leddgikt, vitaminmangel , dårlig sirkulasjon , blodpropp , leddgikt, dyp venetrombose , perifer neuropati , voksesmerter eller til og med graviditet .
medisinsk behandling

kirurgi kan være nødvendig å korrigere noen av de skader og plager . Smertestillende medikamenter kan administreres enten over disk , eller ved å resept. Fysioterapi kan være nødvendig å fullstendig lindre smerten ved å styrke området .
At-home rettsmidler

Trening er den mest anbefalte måten å hjelpe trene de " knekk " i forhold til muskel- eller leddsmerter . En kald eller varm komprimere kan bidra til å innsnevre eller utvide visse blodårer, noe som kan redusere hevelse eller gi mer oksygen til området for å hjelpe fremskynde helbredelsesprosessen .