Cowboy Boots &Plantar Hælen

Plantar hæl , eller plantar fasciitt , er smerter og betennelse i plantarfascien , et tykt bånd av bindevev , eller ligament , som går langs bunnen av foten fra hæl til tå hev . WebMD bemerker at plantar fasciitis er den vanligste årsaken til hæl smerter . Smerten utvikler seg vanligvis over tid , forekommer i bare en fot og er verst rett etter å ha våknet opp , avtar når du beveger deg rundt og musklene limber opp . Nettstedet Heel Spurs bemerker at smerten forbundet med plantar fasciitis kan være midlertidig , permanent eller periodisk . Hvem får det

Plantar er fasciitis er vanlig hos løpere, overvektige , gravide og de ​​som bærer feil sko , ifølge Mayo Clinic .
Risk Factors

risikofaktorer som kan bidra til å utvikle plantar fasciitt er alder ( tilstanden er mest vanlig hos personer mellom 40 og 60 ) , aktiviteter som setter stress på hælen , å være plattfot , har en høy bue , å ha en unormal gangart , fedme , stå på hardt underlag i lange perioder av gangen , og urettmessige sko , ifølge Mayo Clinic . Thin såler , kan sko som er løs eller mangler skikkelig bue støtte , sko som ikke bøyes lett på tærne , og sko med høye hæler alle bidra til utvikling av plantar fasciitt .

Toes

Cowboy støvler har ofte veldig stive såler som ikke bøyes lett på tærne . Stive såler mener leggen må være mer fleksible for å bøye foten , slik at du kan gå . Hvis din kalv musklene er stramme - og de ​​sannsynligvis er hvis du har plantar fasciitis - og støvlene ikke bøy på tærne lett , er press på hælen og fascia , forårsaker smerte , ifølge Heel Spurs . Når du kjøper cowboy boots , ta hensyn til hvor stiv sålen er . Prøv å finne en støvel som svinger lett på tærne .
Og Heels

Plantar fasciitis oppstår når den stramme leggmuskelen trekker på ligament kjører over bunnen av foten . Iført høyhælte sko og støvler har en tendens til å føre til at leggmuskelen til å forkorte , og som i sin tur trekker på fasciitt . Cowboy boots har ofte høyere hæler enn andre typer arbeid støvler . Formålet med høyere hælen er å bidra til å holde foten på stigbøylen av salen . Hvis du ikke ri hester for en levende , bør du ha en cowboy støvel som har en lavere hæl , noe som kan bidra til å forebygge eller lindre plantar fasciitt .
Arch Støtter

Ifølge Heel Spurs , kan buen støtter være enormt nyttig for å redusere smerte fra plantar fasciitt . Cowboy boots kan romme over -the -counter bue støtter . Skreddersydde Ortopedteknik er dyrere , men de kan være fashioned å passe både boot og foten din mer nøyaktig enn over-the -counter bue støtter . Et annet alternativ er å få cowboy boots skreddersydde. Dusinvis av nettsteder tilbyr skreddersydde cowboy boots laget for å samsvare med et sett med målinger du sender i. Hvis du velger å gå denne ruten , sørg for å fortelle maker som du har plantar fasciitis og spør om de spesialister på å lage støvler for å hjelpe lindre tilstanden .