Hvordan Boost WBC Count

Din hvite blodlegemerkan være lav på grunn av en viral infeksjon , kreft eller kreft behandlinger , reseptbelagte legemidler , en autoimmun lidelse , vitaminmangel eller på grunn av et annet helseproblem . Uansett hva den skyldige , kan øke din hvite blodlegemer hjelpe immunforsvaret og evnen til å avverge sykdom eller infeksjon . Før du forsøker å øke antall hvite blodlegemer , bør du diskutere med legen din hvordan du behandling hjemme kan påvirke din lidelse eller din nåværende løpet av foreskrevet behandling . Du trenger
Protein kilde
Vitamin A arkiv Vitamin B kompleks arkiv Vitamin C arkiv Vitamin E arkiv Iron
mineraltilskudd
Medisinske sopp

Vis mer Instruksjoner
en

Spør legen din om hvite blodlegemer boosters , vanligvis administrert i legekontoret , kan være riktig for deg . Hvite blodlegemer boosters inkluderer pegfilgrastim og filgrastim (selges under navnene Neulasta og Nuepogen ) .
To

Spis rikelig med protein . Kroppen trenger vanligvis rundt 50 gram protein , og det er viktig for hvite blodlegemer generasjon som du spiser nok magre proteiner som kylling , fisk og bønner .
3

Spis gulrøtter , eller ta Vitamin A og beta- karoten kosttilskudd. Mens Vitamin A kan ikke i seg selv regenerere hvite blodlegemer , kan det bidra til å gjøre dem til å fungere bedre , og vil øke din motstand mot infeksjon . Betakaroten fungerer sammen med vitamin A for å gjøre immunforsvaret sterkere .
4

Kontroller at du har nok B- vitaminer . AB vitamin mangel kan føre til redusert antall hvite blodlegemer . B6 og B12 er spesielt viktig .
5

øke vitamin C inntak , enten gjennom kosthold, kosttilskudd eller gjennom en injeksjon gitt av legen din .
6

Ingest mer Vitamin E . kroppen din trenger ca 400 800 iu av vitamin E hver dag , og opprettholde et godt nivå av vitamin E kan øke immunsystemog hvite blodlegemer. Ta vare , men å ikke overdrive vitamin E , fordi det kan faktisk virke mot deg .
7

Ta jerntilskudd , eller spise jernrike matvarer som rødt kjøtt , brokkoli og spinat .

8

Prøv mineraltilskudd som arginin , alkylclycerol , koenzym Q10 , dimethyglycine og fytokjemikalier som hvitløk , solhatt og kattens klør . Disse mineralene alle kan ha en rolle i å øke antall hvite blodlegemer .
9

Spis medisinsk sopp , for eksempel Coriolis , Cordyceps eller Ganoderma . Selv om du kan finne disse sopp tørr , blir de som oftest solgt i USA i pulver -eller kapselform .
10

Gi kroppen din tid til å komme seg. Noen ganger kan det hende at benmargen tar litt tid å regenerere dine hvite blodceller.