Teknikker for kontroll CTS

carpal tunnelsyndrom(CTS ) er en tilstand som oppstår når median nerve komprimeres under det tverrgående carpal ligament i håndleddet . CTS er karakterisert ved smerte i håndflaten , som ofte strekker seg til tommelen, pekefingeren , langfingeren , og halvparten av ringfingeren( på tommelfingersiden) . Nummenhet og prikking kan også forekomme i disse områdene . I alvorlige tilfeller svakhet kan utvikle seg. Det finnes flere måter å behandle CTS . Aktivitet Modifikasjon

Den beste måten å redusere symptomer assosiert med CTS er å identifisere de aktivitetene som forårsaker det . CTS utvikler med repeterende gripende , bruk av elektroverktøy og andre elementer som krever gripende for vedvarende perioder , bruk av verktøy som vibrerer og repeterende fleksjon finger aktiviteter som å skrive . Hyppige pauser og vekslende aktiviteter hver time vil bidra til å redusere symptomene . Polstrede hansker kan brukes med elektroverktøy og vibrerende verktøy for å gi støtdemping . I tillegg bør klokker og andre stramme smykker som kan øke presset rundt håndleddet unngås .
Splinting

Wrist posisjons påvirkninger press på median nerve . Tension på median nerve øker når håndleddet er bøyd fremover , og i noen mennesker øker det når håndleddet er bøyd bakover også. Splinter er tilgjengelig over-the -counter å holde håndleddet i en nøytral posisjon . Disse splinter krysse hånd og håndledd , har en tommel hull og borrelås for å holde den på plass . Når du får en splint , fjerne metallstangen , plasser den på gulvet og tråkke på den for å fjerne svingen . Dette vil sette splint i en nøytral posisjon . Den splint bør brukes ved enhver aktivitet som øker symptomer og når de skal sove om natten .
Arkiv Drugs

Over -the -counter og reseptbelagte medisiner brukes til behandle CTS. Ikke-steroide anti -inflammatoriske legemidler bidra til å minske trykket i det carpal tunnel , noe som kan redusere smerte. Leger kan foreskrive et kurs av steroid medisiner for å redusere betennelse i tillegg. I mer avanserte tilfeller , kan kortison injiseres direkte inn i carpal tunnel .
Fysioterapi

Fysioterapi er ofte foreskrevet for å behandle CTS . Modaliteter som ultralyd , lavt nivå kald laser , massasje , stretching og styrke hjelpen til å redusere smerter og betennelser , forlenge stramme muskler og bedre funksjonsevne påvirkes av svakhet . I tillegg kan en fysioterapeut gi spesifikk informasjon om aktivitet endring for å forebygge symptomer fra tilbakevendende .
Kirurgi

I noen tilfeller CTS ikke løser med konservativ behandling . Kirurgi er utført for å avlaste trykket i carpal tunnel ved å skjære gjennom de tverrgående carpal ligament . Dette er vanligvis utføres endoskopisk som krever minimale inngrep . Arrvev kanskje må fjernes rundt median nerve som krever en åpen kirurgisk prosedyre som skal utføres .