Terapi for en svulmende Disc unngå kirurgi

er Ryggen består av vertebra atskilt med plater . Disse platene har en hard ytre lag og et mykt gel -lignende indre lag . Degenerasjon av plater får dem til å bule ut eller stikke fra sin normale plass . Svulmende plater kan føre til en herniated plate , der platen ytre lag bryter åpen og den indre gel - aktig sentrum oser ut og irriterer nervene . Terapi er tilgjengelig for å holde svulmende plater fra å bli herniated plater og å bidra til å unngå kirurgi . Terapi

Se din lege eller fysioterapeut om spesielle øvelser for å hjelpe en svulmende plate . Din terapeut guider deg gjennom range -of -motion og fleksibilitet øvelser for å bidra til å styrke musklene som omgir platen . Lær riktige måter å løfte eller nå som ikke forverre platen .

Påfør kalde omslag til platen området i fem til ti minutter tre eller fire ganger om dagen for å redusere betennelse eller hevelse . Varmen er brukt en eller to ganger om dagen for å løsne stive muskler rundt svulmende plate .

Ta over -the -counter medisiner som ibuprofen å lindre smerter forårsaket av en svulmende plate . Legen din kan forskrive kortsiktig smerte medisiner . Disse stoffene er for kortvarig bruk på grunn av risikoen for avhengighet . Muskelavslappende kan være foreskrevet for avstivede eller stramme musklene rundt platen . Ta forholdsregler når du bruker muskelavslappende som de forårsaker betydelig døsighet og bør ikke tas ved bilkjøring eller bruk av maskiner .

Legen kan anbefale kortikosteroid injeksjoner for alvorlig betennelse fra en svulmende plate . Injeksjoner er plassert til høyre i området av svulmende plate og smerte og betennelse reduseres raskt. Injeksjoner er begrenset til om lag tre per år på grunn av alvorlige bivirkninger som følger kontinuerlig steroid behandlinger .
Chiropractic Care

Legen kan anbefale spinal manipulasjon fra en kiropraktor for å hjelpe unngå kirurgisk behandling . Din kiropraktor bruker strekker teknikker for å trekke vertebra fra hverandre , slik at en svulmende plate å bevege seg bort fra eventuelle nerver det kan være rørende . Du ligger på en spesiell bord som strekker ryggraden . Denne behandlingen kalles trekkraft .

Kiropraktoren bruker ultralyd terapi og elektroterapi for å redusere smerter og betennelse i en svulmende plate . En gel -lignende stoff tilføres til området av baksiden, hvor den svulmende plate er plassert. En ultralyd maskinen er slått på og en tryllestav fra maskinen glir over gel på huden din . Lydbølger inn gjennom huden og fremme blodstrøm og helbredelse til området . Kiropraktoren plasserer elektroder på ryggen og små elektriske pulser blir sluppet ut i ryggen området . Disse elektriske pulser blokkere smerte signaler til hjernen , lindre smerter forårsaket av platen. Fem til ti økter av behandlinger kan være nødvendig for å helbrede en svulmende plate .