Helse og Sykdom
1. Tidlig postoperativt stadium:
- Vanligvis vil du umiddelbart etter operasjonen bli pålagt å bruke gips eller en spesiell støvel for å beskytte og immobilisere foten og ankelen.
- Vektbæring er vanligvis begrenset de første ukene for å la den innledende helingsprosessen finne sted.
- Du må sannsynligvis bruke krykker eller rullestol for å bevege deg rundt.
– Smertebehandling og hevelsekontroll er viktig i denne fasen.
2. Fjerning av cast/støvel:
- Etter noen uker kan gipsen eller støvelen fjernes, og du kan gå over til en gåstøvel eller en spesialsko som tillater begrenset vektbæring.
- Fysioterapi vil starte i denne fasen for å forbedre mobiliteten og gradvis øke din vektbærende toleranse.
3. Fysioterapi og rehabilitering:
- Når såret ditt gror og foten begynner å bære vekt, blir fysioterapi en avgjørende del av restitusjonen din.
- Øvelsene vil fokusere på:
- Gjenoppretter bevegelsesområdet i foten og ankelen
- Styrker musklene rundt foten og ankelen
- Forbedring av balanse og koordinasjon
- Øk gradvis gangavstand og utholdenhet
4. Gå tilbake til Aktiviteter:
– Tidslinjen for å komme tilbake til daglige aktiviteter og idrett varierer. Det kan variere fra noen få måneder til et år eller mer, avhengig av individet og omfanget av korreksjon som trengs under operasjonen.
- Din kirurg og fysioterapeut vil overvåke fremgangen din nøye og bestemme riktig tidspunkt for å gjenoppta forskjellige aktiviteter.
Det er viktig å huske at utvinning fra en calcaneal osteotomi krever tålmodighet og dedikasjon. Tett oppfølging med helseteamet ditt, overholdelse av den foreskrevne rehabiliteringsplanen og gradvis progresjon i aktivitetene dine er avgjørende for et vellykket resultat.