Hvordan Tape en Toe

Hvis du tror du har lidd et alvorlig tå skade, sørg for å gå til legen din før du prøver å tape tå selv . En brukket tå høres kanskje ikke ut som en større skade , men benet kan trenge å bli satt rett , for å helbrede riktig . Når du har etablert alvorlighetsgraden av skaden din , og vet hva du har å gjøre med , kan du støtte din tå ved hjelp av en kompis wrap . Det er der du tape den skadde tåen til en annen tå , for å gi den stabilitet og holde tærne rett . Du trenger
gasbind eller bomullspad
Wrapping tape på
Vis flere instruksjoner
en

fjerne den gamle tapen og pads forsiktig , hvis du ble tapet på legekontoret allerede .
to

Rengjør tåa og området rundt med mildt såpevann . Du kan ta et bad med de skadede tær , men vær forsiktig så du ikke å stå på dem , fremme skaden . Tørk området rent , og sørg for å la den helt tørr .
3

Sett et lite stykke gasbind eller bomull polstring mellom den skadede tå og den du er taping det til . Dette reduserer friksjonen mellom de to tær, noe som kan føre til blemmer .
4

Ta en liten mengde av halv-tommers tape og feste den ene enden til sunn tå . Vikle tape rundt begge tærne , og fullføre tape , slik at det føles trygt. Du vil vikle å gi noen stabilitet , men du ønsker ikke det å være altfor stramt .