Hvordan bli kvitt en forkjølelse Mens gravid

En kald er aldri en hyggelig opplevelse for alle . Den rennende nese , feber , og nysing kan kureres , men sikkert ubehagelig . Men som graviditet svekker immunsystemet, kan symptomene vare lenger. Derfor bør gravide ta større forsiktighet ved behandling av den kald bøte prosessen. Du trenger
Shake ( med frukt eller grønnsaker )
Hoste medisiner ( se avsnittet nedenfor )
Vis flere instruksjoner
en

drikke væske . Øk væskeinntaket til 10 glass med væske om dagen . Selv om vann er nødvendig , gir juice flere næringsstoffer .
To

Konsumere seks små måltider i stedet for tre store hvis du opplever et tap av matlyst . En klar væske diett er best som det lar magen og tarmene til å hvile . Dette inkluderer juice , jello , vann , buljong , og popsicles .
3

Lag en næringsrik shake ( med blandet frukt og melk ) etter en dag med hell tolerer klare væsker . Når appetitten returnerer du kan også inegrate kjeks eller toast .
4

Unngå medisiner hvis du er mindre enn 12 uker gravid eller mer enn 38 uker ( med mindre noe annet av legen din ) . Fra 12. til 38 uker av svangerskapet , kan du ta Tylenol , Vick er hostesaft , ROBITUSSIN DM hostemiksturer eller Sudafed nesespray .
5

Få nok hvile . Ta flere naps i løpet av dagen og slappe av i sengen så mye som mulig .
6

Ring en klinikk hvis temperaturen stiger over 101 grader , hvis du hoster opp gult oppspytt , eller hvis du ser noen forbedringer etter 24 timer . Be om ytterligere medisinske direktiver .